Siedzący rząd Xysfitness ma regulowany kąt ciągnięcia, aby pasował do długości ramienia użytkownika i preferencje ćwiczeń. Pod kątem wielu uchwytów uchwytu i ponadwymiarowe stopy dają użytkownikowi dodanie kontroli. Pada jest również regulowana, aby wygodnie pomieścić szeroką gamę użytkowników.
Sprzęt do wyboru wielu prasy jest ostatecznym rozwiązaniem do budowania wytrzymałości górnej części ciała. Ta wszechstronna maszyna, zaprojektowana do wielu grup mięśni, jest idealna do pracy w dolnej klatce piersiowej, w połowie klatki piersiowej, górnej klatce piersiowej i ramion. Dzięki ergonomicznemu projektowi i regulowanym ustawieniom ta maszyna Multipress zapewnia płynne i skuteczne wrażenia treningowe dla wszystkich użytkowników.
Rozszerzenie cieląt umożliwia łatwy dostęp i ulepszoną ergonomię dla precyzyjnie ukierunkowanego treningu oporności dla mięśni łydek. Zakrzywiona platforma stóp zapewnia równomierne opór na obu stopach i służy jako stabilny fundament w pełnym zakresie ruchu.
Kąty treningowe dla skutecznego skurczu pośladka. Wielokrotnie dostosowywana do klatki piersiowej dostosowuje się do użytkowników każdej wielkości. Duża płyta stóp zapewnia wystarczającą stabilność.
Potężne, zmotoryzowane bieżnie z wchłanianiem wstrząsu, interaktywnymi ekranami dotykowymi i wieloma programami treningowymi. Nadaje się do siłowni i klubów o wysokim ruchu.
Worki z piaskiem na nadgarstek są powszechnym narzędziem fitness, ich użycie pozwala rozwinąć potencjał mięśni ramion i pomóc w kształtowaniu idealnej linii mięśniowej. Pozwala trenować ostre nadgarstki, silne ramiona i siłę bokserską, ( Chiny Dostawca worek z piaskiem na nadgarstek 1 funt)pomoc w osiągnięciu lepszej sprawności fizycznej.
Worek treningowy na nadgarstek to w rzeczywistości worek stalowych piłek i piasku, który może pomóc ci wykonać kombinację ramion, boksu, pleców i brzucha. Najpierw napełniasz piaskiem worek z piaskiem na nadgarstek, przywiązujesz go do ramienia, a następnie wykonujesz serię ruchów.
Podczas korzystania z worków z piaskiem na nadgarstek należy przede wszystkim zwrócić uwagę na bezpieczeństwo ( Chińska bułgarska fabryka toreb ), bo to w gruncie rzeczy metalowa kulka zmieszana z piaskiem, a po drugie, zwróć uwagę na kontrolę wagi. Możesz kontrolować wagę w zależności od swojej kondycji fizycznej i celów treningowych, a także możesz zwolnić podczas treningu. Dodawaj wagę powoli.
Wykonując trening na różne grupy mięśniowe należy zwrócić uwagę na kontrolowanie ilości ruchów, czyli nie wykonywać zbyt wielu ruchów na jeden ruch, w przeciwnym razie obciążenie zostanie nadmiernie zwiększone i wpłynie to na efekt treningu. Kiedy używasz go do treningu barków, podciągnij worek z piaskiem do czubka głowy, przyciągając barki bliżej uszu, powoli opuszczając i zatrzymując się na chwilę w drodze w dół, aby zakończyć ruch.
Używając worków z piaskiem na nadgarstek do treningu pleców, zwróć uwagę na utrzymanie prostego kręgosłupa i rozluźnionych ramion, podciągnij worki z piaskiem do czubka głowy, a następnie powoli je opuść, aby wykonać czynność podobną do „relaksacji ramion”, Który może skuteczniej trenować mięśnie pleców.
Podczas treningu brzucha trzymaj kręgosłup prosto, ramiona rozluźnione, przyciągnij worek z piaskiem do klatki piersiowej, a następnie powoli go odłóż, wykonując czynność podobną do „ciągnięcia brzucha w celu rozluźnienia”, co może skuteczniej trenować mięśnie brzucha.
Krótko mówiąc, worki z piaskiem na nadgarstek mogą w łatwy i skuteczny sposób poprawić sprawność fizyczną, skutecznie trenować ramiona, plecy i brzuch. Podczas treningu należy zwracać uwagę na bezpieczeństwo, kontrolować wagę i liczbę ruchów, aby trening był bardziej efektywny.
