O método científico para as crianças crescerem mais altas

Casa > Notícias > Indústria da informação  > O método científico para as crianças crescerem mais altas

Certificações

EQUIPAMENTO DE ADEQUAÇÃO CE
CE CARDIO

Novo produto

  • China China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Treinos domésticos Reformador Pilates Machine fabricante

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Treinos domésticos Reformador Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Treinos domésticos Reformador Pilates Machine

  • China Fabricante da China Pilates Reformer Equipamento Pilates dobrável fabricante

    Fabricante da China Pilates Reformer Equipamento Pilates dobrável

    Alta qualidade Preço por atacado Pilates Reformer Home Use Women Exercitando o treino do reformador de Pilates da China Torre de Aço Anterior da China...

  • China Rack de fitness de uso doméstico multifuncional fabricante

    Rack de fitness de uso doméstico multifuncional

    Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo

  • China Fitness Club Center 15mm Personalize o piso de borracha de tapetes de ginástica grossa fabricante

    Fitness Club Center 15mm Personalize o piso de borracha de tapetes de ginástica grossa

    Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • China Máquinas de escada comercial XYSFITNESS fabricante

    Máquinas de escada comercial XYSFITNESS

    Nosso alpinista de escadas comerciais de grau foi projetado para atender ao ambiente de alta demanda dos centros de fitness. Possui uma construção durável e estável, capaz de suportar o uso contínuo por vários usuários. O design ergonômico garante um movimento de escalada confortável e natural, reduzindo o risco de lesões durante os treinos. Com níveis de resistência ajustáveis, ele atende a usuários de todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas profissionais. A tela grande e fácil de ler fornece dados reais - sobre as calorias queimadas, o tempo decorrido e a velocidade de escalada, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso de maneira eficaz.

Contate-Nos

Bem-vindo à Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Somos o principal fornecedor de equipamentos de ginástica da China na Internet. Você é nosso cliente mais importante. Y...

O método científico para as crianças crescerem mais altas

2022-12-15 15:22:31

A altura da criança sempre foi a maior preocupação dos pais. Se os pais não forem altos o suficiente, ficarão muito preocupados com a baixa estatura do filho e farão o possível para criar condições adquiridas para compensar a deficiência congênita. Assim, desde a infância, as mães se comprometem a aumentar a altura de seus bebês.( China fábrica de bicicletas ergométricas) Além de dar ao bebê uma nutrição adequada, alguns fatores são fáceis de ignorar quando ajudam o bebê a crescer. As mães devem prestar mais atenção para evitar esforços inúteis.


Então, quais métodos são científicos e eficazes para ajudar as crianças a crescerem?

Em primeiro lugar, é recomendável que as crianças insistam em se exercitar por pelo menos 1 hora por dia. ( Venda por atacado de corda de batalha revestida de náilon) O exercício regular pode não apenas fortalecer seu físico, mas também ajudá-lo a crescer mais alto!

( tapete de borracha para academia tapete antifadiga) Na idade escolar, você pode deixá-lo fazer alguns exercícios de salto para cima, como pular elásticos, pular corda, chutar a peteca e tocar alturas. Na adolescência, você pode experimentar esportes saltitantes, como saltos altos, flexões e esportes de corpo inteiro, como basquete, vôlei e corrida.

Além disso, é melhor não deixar a criança levantar pesos, halteres, arremessos de peso, lançamento de disco e outros treinamentos de levantamento de peso antes dos 18 anos.

Além disso, a nutrição deve acompanhar. Quando as crianças têm 10-13 anos, precisam de cerca de 70 gramas de proteína por dia; quando as crianças têm 13-18 anos, precisam de cerca de 80 gramas de proteína. No entanto, a melhor forma de complementar a proteína para as crianças é tomar um copo de leite todos os dias, que é um dos segredos para aumentar a altura.