الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة
عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...
منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة
المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم
تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.
لطالما كان طول الطفل هو الشغل الشاغل للوالدين. إذا لم يكن الوالدان طويلان بما يكفي ، فسيكونان قلقين للغاية من أن طفلهما قصير ، وسيبذلان قصارى جهدهما لتهيئة الظروف المكتسبة لتعويض النقص الخلقي. لذا فمنذ الرضاعة تلتزم الأمهات بزيادة طول أطفالهن. الصين مصنع الدراجة ممارسة） بالإضافة إلى إعطاء الطفل تغذية كافية ، من السهل تجاهل بعض العوامل عند مساعدة الطفل على النمو أطول. يجب أن تولي الأمهات مزيدًا من الاهتمام لتجنب الجهود غير المجدية.
إذن ما هي الأساليب العلمية والفعالة لمساعدة الأطفال على النمو؟
بادئ ذي بدء ، يوصى بأن يصر الأطفال على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ساعة واحدة في اليوم. ( حبل نايلون مغطى بطبقة من المعركة بالجملة) لا يمكن لممارسة التمارين الرياضية بانتظام أن تقوي قوامك فحسب ، بل تساعدك أيضًا على النمو بشكل أطول!
( حصيرة أرضية مطاطية للصالة الرياضية مضادة للتعب) في سن المدرسة ، يمكنك السماح له بأداء بعض تمارين القفز لأعلى ، مثل قفز الأربطة المطاطية ونط الحبل وركل الريشة ولمس المرتفعات. في مرحلة المراهقة ، يمكنك تجربة الرياضات الارتدادية مثل القفزات العالية والقفزات والرياضات التي تشمل الجسم بالكامل ، مثل كرة السلة والكرة الطائرة والجري.
بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل عدم السماح للطفل برفع الأثقال ، والحديد ، وأقراص الرمي ، وتدريبات رفع الأثقال الأخرى قبل سن 18 عامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تستمر التغذية. عندما يكون الأطفال في سن 10-13 سنة ، يحتاجون إلى حوالي 70 جرامًا من البروتين يوميًا ؛ عندما يكون الأطفال من سن 13 إلى 18 عامًا ، فإنهم يحتاجون إلى حوالي 80 جرامًا من البروتين. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة لتكملة البروتين للأطفال هي معرفة كوب من الحليب كل يوم ، وهو أحد أسرار زيادة الطول.
