مطحنة قوية ومحركات مع امتصاص الصدمات وشاشات اللمس التفاعلية وبرامج التدريب المتعددة. مناسبة للصالات الرياضية والأندية ذات الحركة العالية.
آلة البطن متعددة الاستخدامات عندما يتعلق الأمر بتوسيع الأفق للتدريبات. يمكن استخدام محطة الصالة الرياضية هذه لتعزيز النواة ، وبناء عضلات البطن ، وحرق السعرات الحرارية ، وتحقيق وضع أفضل في وضعية وشكل الجسم مع الاستخدام المستمر.
آلة البطن متعددة الاستخدامات عندما يتعلق الأمر بتوسيع الأفق للتدريبات. يمكن استخدام محطة الصالة الرياضية هذه لتعزيز النواة ، وبناء عضلات البطن ، وحرق السعرات الحرارية ، وتحقيق وضع أفضل في وضعية وشكل الجسم مع الاستخدام المستمر.
التمرين هو دماء البشر ومصدر صحتنا الجسدية والعقلية. قال الفيلسوف القديم أرسطو ذات مرة: "ساعة واحدة من التمارين في اليوم ستجعلك بصحة جيدة طوال حياتك" ، مما يدل على أهمية التمرين.
في الواقع ، هناك أكثر من فائدة للتمرين.
بادئ ذي بدء ، يمكن أن تساعد التمارين في تنظيم التمثيل الغذائي في الجسم ، （ شبح وجه kettlebell المورد الصين） تحسين التمثيل الغذائي ، وتعزيز الأداء الطبيعي للوظائف الفسيولوجية الأساسية ، وتعزيز مناعتنا ؛
ثانيًا ، يمكن أن تزيد التمارين من إمداد الدم بالأكسجين ، ( المورد محرك حزام الدراجة الهوائية) تعزيز التوزيع الفعال والمعقول للأعضاء البشرية ، وتحسين تنظيم نظام القلب والأوعية الدموية ، وتقليل الإصابة بأمراض القلب وأمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم ؛
ثالثًا ، يمكن أيضًا أن يقوي العضلات ، ويزيد من قدرة العضلات على التحمل ، ويمنحنا قوة بدنية أقوى ؛
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمرين مفيد أيضًا في القضاء على الإجهاد الذهني ، وممارسة قدرتنا على التكيف النفسي ، والمساعدة في تخفيف القلق والاكتئاب.
لذلك ، يجب اعتبار التمرين أسلوب حياة ، ويجب ترتيب قدر معين من التمارين كل يوم. يختلف التنويع من شخص لآخر ، والشدة مناسبة ، ويجب أن يكون الوقت معقولًا ، مما يمكن أن يلبي بشكل أفضل احتياجات التمرين البشري. كن نشيطًا أثناء النهار ومارس الرياضة ليلًا للحصول على لياقة بدنية مثالية.
