Warum funktioniert Sport nicht?

Zuhause > Nachrichten > Brancheninformationen  > Warum funktioniert Sport nicht?

Zertifizierungen

CE-FITNESSGERÄTE
CE CARDIO

Neues Produkt

  • China Sitting Row -Ausrüstung kommerzielle vertikale Reihe von China Festland Factory Hersteller

    Sitting Row -Ausrüstung kommerzielle vertikale Reihe von China Festland Factory

    Die Sated Row für XySfitness verfügt über ein verstellbarer Zugwinkel, um die Benutzerarmlänge und die Übungspräferenz anzupassen. Abgewinkelte mehrere Griffgriffe und übergroße Fußruhige geben dem Benutzer die Kontrolle. Das Sitzblock ist auch verstellbar, um eine breite Palette von Benutzern bequem aufzunehmen.

  • China Kommerzielle Multi -Pressemaschinen -Fabrik direkt Verkaufspreis Hersteller

    Kommerzielle Multi -Pressemaschinen -Fabrik direkt Verkaufspreis

    Die multi -Press -Selektro -Geräte ist die ultimative Lösung für den Aufbau Ihrer Oberkörperfestigkeit. Diese vielseitige Maschine wurde für mehrere Muskelgruppen entwickelt und eignet sich perfekt für die untere Brust, die mittlere Chest, die obere Brust und die Schultern. Mit seinem ergonomischen Design und seinen einstellbaren Einstellungen sorgt diese Multipress -Maschine für alle Benutzer ein reibungsloses und effektives Trainingserlebnis.

  • China China Hersteller Großhandelspreis Kälbererweiterung Gewerblicher Hochleistungssteuer Hersteller

    China Hersteller Großhandelspreis Kälbererweiterung Gewerblicher Hochleistungssteuer

    Die Kalb -Erweiterung ermöglicht einen einfachen Zugriff und eine verbesserte Ergonomie für ein genau gezielteres Widerstandstraining für die Wadenmuskeln. Die gekrümmte Fußplattform bietet einen sogar Widerstand an beiden Füßen und dient als stabiles Fundament während des gesamten Bewegungsbereichs.

  • China Glute Isolator Fitnesstrainingsausrüstung China Lieferant China Hersteller

    Glute Isolator Fitnesstrainingsausrüstung China Lieferant China

    Trainingswinkel für eine wirksame Kontraktion des Gluteus. Multi-verstellbares Brustpolster passt sich an Benutzer aller Größen an. Die große Fußplatte bietet ausreichende Stabilität.

  • China China Factory Motor Treadmill kommerzielle Nutzung Hersteller

    China Factory Motor Treadmill kommerzielle Nutzung

    Leistungsstarke, motorisierte Laufbänder mit Stoßdämpfung, interaktiver Touchscreens und mehreren Trainingsprogrammen. Geeignet für hochverkehrsbedingte Fitnessstudios und Clubs.

Kontaktiere uns

Willkommen bei Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Wir sind Chinas führender Anbieter von Fitnessgeräten im Internet. Sie sind unser wichtigster Kunde.Y...

Warum funktioniert Sport nicht?

2023-02-04 11:43:07

Bewegung ist eine gesundheitserhaltende Gewohnheit, die jeder haben sollte. ( holz turnring hersteller china)Es kann die körperliche Gesundheit effektiv fördern, daher wird es von vielen Menschen bevorzugt. Manchmal sehen wir jedoch, selbst wenn wir jeden Tag Sport treiben, keine Wirkung, warum ist das so?


Einerseits kann es daran liegen, dass Ihre Übungsmethode ungeeignet ist, die von Ihnen gewählten Übungen nicht richtig sind, die Posen nicht geeignet sind, der Umfang nicht groß genug ist, das Ziel nicht klar ist und so weiter.( Rudergerät Cardio-Training) Nur durch vernünftige Bewegung können wir unsere körperliche Verfassung effektiv verbessern und unsere Gesundheitsziele erreichen.

Andererseits kann es daran liegen, dass die Übungszeit zu kurz und die Anforderungen an sich selbst zu gering sind. ( Stoßfängerplatte Olympia-Set Lieferant China)Zum Beispiel können Sie jedes Mal nur 10 Minuten lang trainieren und Sie können jedes Mal ein paar Bewegungen ausführen. Es ist schwierig, sich zu verbessern. Wenn Sie das Training als unausweichliche Verantwortung betrachten, werden Sie nur dann effektive Ergebnisse sehen, wenn Sie ein bestimmtes Maß an Trainingsvolumen, Zeit und Häufigkeit erreichen.

Schließlich kann es daran liegen, dass es keine wirksame Nährstoffergänzung gibt. Bewegung kann zwar die körperliche Verfassung verbessern, aber wenn die Aufnahme von Nährstoffen nicht vollständig ist oder die Ernährung nicht zumutbar ist, hat Bewegung keine Wirkung. Daher müssen wir neben mehr Bewegung auch auf eine ergänzende Ernährung achten, um die Gesundheit zu erhalten und einen gesunden Körper zu erreichen.

Die oben genannten Gründe sind die Unwirksamkeit der Übung. Ich hoffe, dass jeder versuchen wird, die oben genannten Situationen zu vermeiden, sich angemessen zu bewegen, insbesondere eine angemessene Nahrungsaufnahme zu sich zu nehmen, darauf zu bestehen, die körperliche Verfassung effektiv zu verbessern und Gesundheitsziele zu erreichen.