Energie Fitness Seated Leg Extension und Bree Leg Curl Machine ist eine Zwei-in-Eins-Übungsstation, mit der die Benutzer Übungen für die vollständige Beinmuskelentwicklung durchführen können. Es hilft, die gemeinsame Mobilität zu verbessern und die Muskeln in der Oberschenkel- und Wadenregion zu straffen.
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Übungsbereich: Brustmuskeln hauptsächlich Pectoralis -Major, Rückenmuskeln, Arme, Psoas, Gluteus Maximus, Quadrizeps, Bizeps femoris usw. Das Hauptrohr besteht aus hochwertigem Stahl, das 80*50 mm rechteckige Rohr und 5 mm dicke Kohlenstoffstahlplatte kombiniert Das Getriebe verfolgt 7-Strang 9-Zoll-Stahldrahtseil mit einem Stahldraht mit 5 mm Durchmesser, um die Lebensdauer des Stahldrahtseils zu gewährleisten. Verwenden Sie hochwertiger U-faser-Nylon-Anti-Rutsch-Precision-Präzisions-Lagerscheibe mit 95-mm-Durchmesser mit 95 mm Durchmesser Der gesamte Maschinengriff besteht alle aus Doppel -Aluminium -Legierungskappen
Material: SBR -Gummi -Granulat und EPDM -Gummi -Granulies Logo: Personalisiertes Logo verfügbar Verwendung: Turnhallenmatten Zertifikat: Ja Dicke: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Bewegung ist eine gesundheitserhaltende Gewohnheit, die jeder haben sollte. （ holz turnring hersteller china）Es kann die körperliche Gesundheit effektiv fördern, daher wird es von vielen Menschen bevorzugt. Manchmal sehen wir jedoch, selbst wenn wir jeden Tag Sport treiben, keine Wirkung, warum ist das so?
Einerseits kann es daran liegen, dass Ihre Übungsmethode ungeeignet ist, die von Ihnen gewählten Übungen nicht richtig sind, die Posen nicht geeignet sind, der Umfang nicht groß genug ist, das Ziel nicht klar ist und so weiter.( Rudergerät Cardio-Training) Nur durch vernünftige Bewegung können wir unsere körperliche Verfassung effektiv verbessern und unsere Gesundheitsziele erreichen.
Andererseits kann es daran liegen, dass die Übungszeit zu kurz und die Anforderungen an sich selbst zu gering sind. ( Stoßfängerplatte Olympia-Set Lieferant China)Zum Beispiel können Sie jedes Mal nur 10 Minuten lang trainieren und Sie können jedes Mal ein paar Bewegungen ausführen. Es ist schwierig, sich zu verbessern. Wenn Sie das Training als unausweichliche Verantwortung betrachten, werden Sie nur dann effektive Ergebnisse sehen, wenn Sie ein bestimmtes Maß an Trainingsvolumen, Zeit und Häufigkeit erreichen.
Schließlich kann es daran liegen, dass es keine wirksame Nährstoffergänzung gibt. Bewegung kann zwar die körperliche Verfassung verbessern, aber wenn die Aufnahme von Nährstoffen nicht vollständig ist oder die Ernährung nicht zumutbar ist, hat Bewegung keine Wirkung. Daher müssen wir neben mehr Bewegung auch auf eine ergänzende Ernährung achten, um die Gesundheit zu erhalten und einen gesunden Körper zu erreichen.
Die oben genannten Gründe sind die Unwirksamkeit der Übung. Ich hoffe, dass jeder versuchen wird, die oben genannten Situationen zu vermeiden, sich angemessen zu bewegen, insbesondere eine angemessene Nahrungsaufnahme zu sich zu nehmen, darauf zu bestehen, die körperliche Verfassung effektiv zu verbessern und Gesundheitsziele zu erreichen.
