Waarom werkt sporten niet?

Huis > Nieuws > Industrie-informatie  > Waarom werkt sporten niet?

Certificeringen

CE-FITNESSAPPARATUUR
CE-CARDIO

Nieuw product

  • China China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine fabrikant

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

  • China China fabrikant Pilates hervormer opvouwbare pilatesapparatuur fabrikant

    China fabrikant Pilates hervormer opvouwbare pilatesapparatuur

    Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...

  • China Multifunctioneel thuisgebruik Smith Fitness Rack fabrikant

    Multifunctioneel thuisgebruik Smith Fitness Rack

    Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen

  • China Fitness club centrum 15 mm aanpassen dikke gymmatten rubberen vloeren fabrikant

    Fitness club centrum 15 mm aanpassen dikke gymmatten rubberen vloeren

    Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • China Xysfitness Commercial Stair Machines fabrikant

    Xysfitness Commercial Stair Machines

    Onze commerciële trap -trapklimmer is ontworpen om te voldoen aan de hoge vraagomgeving van fitnesscentra. Het beschikt over een duurzame en stabiele constructie, in staat om continu gebruik door meerdere gebruikers te weerstaan. Het ergonomische ontwerp zorgt voor een comfortabele en natuurlijke klimbeweging, waardoor het risico op letsel tijdens trainingen wordt verminderd. Met instelbare weerstandsniveaus is het geschikt voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginners tot professionele atleten. Het grote, eenvoudige om display te lezen biedt echte tijdgegevens over verbrande calorieën, verstreken tijd en klimsnelheid, waardoor gebruikers hun voortgang effectief kunnen volgen.

Neem contact op

Welkom bij Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Wij zijn de belangrijkste leverancier van fitnessapparatuur op internet in China. Jij bent onze belangrijkste klant.J...

Waarom werkt sporten niet?

2023-02-04 11:43:07

Lichaamsbeweging is een gezondheidsbehoudende gewoonte die iedereen zou moeten hebben. ( houten gymnastiekring fabrikant china)Het kan de fysieke gezondheid effectief bevorderen, dus het wordt door veel mensen geprefereerd. Maar soms, zelfs als we elke dag sporten, zien we geen enkel effect, hoe komt dat?


Aan de ene kant kan het zijn dat je oefenmethode niet geschikt is, de oefeningen die je kiest niet correct zijn, de houdingen niet geschikt zijn, het bereik niet groot genoeg is, het doel niet duidelijk is, enzovoort.( roeimachine cardiotraining) Alleen door redelijke lichaamsbeweging kunnen we onze fysieke conditie effectief verbeteren en onze gezondheidsdoelen bereiken.

Aan de andere kant kan het zijn dat de oefentijd te kort is en de eisen aan zichzelf te laag zijn. ( bumper plaat olympische set leverancier china) U kunt bijvoorbeeld maar 10 minuten per keer trainen en u kunt elke keer een paar bewegingen maken. Het is moeilijk te verbeteren. Wanneer u lichaamsbeweging als een onontkoombare verantwoordelijkheid beschouwt, zult u alleen effectieve resultaten zien als u een bepaald aantal oefenvolumes, tijd en frequentie bereikt.

Ten slotte kan het zijn dat er geen effectieve aanvulling van voedingsstoffen is. Hoewel lichaamsbeweging de fysieke conditie kan verbeteren, heeft lichaamsbeweging geen effect als de inname van voedingsstoffen niet volledig is of als het dieet onredelijk is. Daarom moeten we naast meer bewegen ook aandacht besteden aan het aanvullen van voeding, om zo een goede gezondheid te behouden en een gezond lichaam te bereiken.

Het bovenstaande zijn de redenen voor de ineffectiviteit van lichaamsbeweging. Ik hoop dat iedereen zal proberen de bovenstaande situaties te vermijden, redelijke lichaamsbeweging te behouden, vooral een redelijke voedingsinname te nemen, door te gaan met het effectief verbeteren van de fysieke conditie en gezondheidsdoelen te bereiken.