Energie Fitness Extracting Leg Leg and Proun Leg Curl Machine عبارة عن محطة تمارين ثنائية في واحد تتيح للمستخدمين تنفيذ تمارين لتطوير عضلات الساق الكامل. إنه يساعد على تحسين تنقل المفاصل وكذلك نغمة العضلات في منطقة أوتار الركبة والعجل.
الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة
عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...
منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة
المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم
ممارسة الرياضة هي عادة للحفاظ على الصحة يجب على الجميع اتباعها. （ الخشب الصالة الرياضية المصنعة الدائري الصين） يمكن أن يعزز الصحة البدنية بشكل فعال ، لذلك يفضله الكثير من الناس. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، حتى لو كنا نمارس الرياضة كل يوم ، لا نرى أي تأثير ، فلماذا؟
من ناحية أخرى ، قد يكون ذلك بسبب أن أسلوب التمرين الخاص بك غير مناسب ، والتمارين التي تختارها غير صحيحة ، والوضعيات غير مناسبة ، والنطاق ليس كبيرًا بما يكفي ، والهدف غير واضح ، وما إلى ذلك. ( آلة التجديف القلب تجريب) فقط من خلال التمارين المعقولة يمكننا تحسين حالتنا البدنية بشكل فعال وتحقيق أهدافنا الصحية.
من ناحية أخرى ، قد يكون ذلك بسبب أن وقت التمرين قصير جدًا ومتطلبات الشخص نفسه منخفضة جدًا. ( لوحة الوفير الأولمبية مجموعة المورد الصين) على سبيل المثال ، يمكنك ممارسة التمارين لمدة 10 دقائق فقط في كل مرة ، ويمكنك إكمال بضع حركات في كل مرة. من الصعب تحسينها. عندما تأخذ التمرين كمسؤولية لا مفر منها ، سترى نتائج فعالة فقط عندما تصل إلى قدر معين من حيث حجم التمرين والوقت والتكرار.
أخيرًا ، قد يكون ذلك بسبب عدم وجود مكمل فعال للمغذيات. على الرغم من أن التمرينات يمكن أن تحسن الحالة البدنية ، إذا لم يتم تناول العناصر الغذائية كاملة ، أو كان النظام الغذائي غير معقول ، فلن يكون للتمرين أي تأثير. لذلك ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل أكبر ، يجب أيضًا الاهتمام بالمكملات الغذائية ، وذلك للحفاظ على صحة جيدة وتحقيق جسم سليم.
ما سبق هو أسباب عدم فعالية التمرين. آمل أن يحاول الجميع تجنب المواقف المذكورة أعلاه ، والحفاظ على التمارين الرياضية المعقولة ، وخاصة تناول كمية غذائية معقولة ، والاستمرار في تحسين الحالة البدنية بشكل فعال ، وتحقيق الأهداف الصحية.
