Το Energie Fitness καθισμένος στην επέκταση ποδιών και η επιρρεπής μηχανή μπούκλα ποδιών είναι ένας σταθμός άσκησης δύο σε ένα που επιτρέπει στους χρήστες να πραγματοποιούν ασκήσεις για πλήρη ανάπτυξη μυών ποδιών. Βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων καθώς και να τον τόνο, οι μύες στην περιοχή hamstring και μόσχου.
China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή
Υψηλής ποιότητας χονδρική τιμή Pilates μεταρρυθμιστής σπίτι χρήση γυναίκες που ασκούν την προπόνηση μεταρρυθμιστή Pilates από την China από ανοξείδωτο χάλυβα Trapeze πύργος...
Περιοχή άσκησης: Οι μύες του θώρακα κυρίως οι κύριοι μύες, τα όπλα, τα χέρια, τα psoas, ο Gluteus maximus, τα τετρακέφαλα, τα biceps femoris κ.λπ. Ο κύριος σωλήνας είναι κατασκευασμένος από χάλυβα υψηλής ποιότητας που συνδυάζει ορθογώνιο σωλήνα 80*50mm και πλάκα ανθρακούχου χάλυβα πάχους 5 mm Η μετάδοση υιοθετεί 7-strand 9 "χωρίς συντήρηση αυτο-καθυστερημένο σχοινί διαμέτρου 5mm διαμέτρου για να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του χαλύβδινου συρματόσχου. Χρησιμοποιήστε διαμέτρου διαμέτρου 95mm υψηλής ποιότητας ινών U νάιλον αντι-ολίσθηση, αντι-πτώση ακριβείας τροχαλία ρουλεμάν Ολόκληρη η λαβή του μηχανήματος είναι κατασκευασμένη από καπάκια διπλή αλουμινίου
Υλικό: SBR καουτσούκ κόκκοι και κοκκία από καουτσούκ EPDM Λογότυπο: Εξατομικευμένο λογότυπο διαθέσιμο Χρήση: χαλάκια δαπέδου στο γυμναστήριο Πιστοποιητικό: Ναι Πάχος: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Η άσκηση είναι μια συνήθεια για τη διατήρηση της υγείας που πρέπει να έχουν όλοι. ( κατασκευαστής ξύλινων δαχτυλιδιών γυμναστικής Κίνα）Μπορεί να προάγει αποτελεσματικά τη σωματική υγεία, επομένως ευνοείται από πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, μερικές φορές ακόμα κι αν ασκούμαστε κάθε μέρα, δεν βλέπουμε κανένα αποτέλεσμα, γιατί είναι αυτό;
Από τη μία πλευρά, μπορεί να οφείλεται στο ότι η μέθοδος άσκησής σας είναι ακατάλληλη, οι ασκήσεις που επιλέγετε δεν είναι σωστές, οι στάσεις δεν είναι κατάλληλες, το εύρος δεν είναι αρκετά μεγάλο, ο στόχος δεν είναι ξεκάθαρος και ούτω καθεξής.( καρδιο προπόνηση μηχανής κωπηλασίας) Μόνο μέσω λογικής άσκησης μπορούμε να βελτιώσουμε αποτελεσματικά τη φυσική μας κατάσταση και να πετύχουμε τους στόχους υγείας μας.
Από την άλλη, μπορεί να οφείλεται στο ότι ο χρόνος άσκησης είναι πολύ μικρός και οι απαιτήσεις για τον εαυτό του είναι πολύ χαμηλές. ( προμηθευτής πλάκα προφυλακτήρα ολυμπιακό σετ Κίνα)Για παράδειγμα, μπορείτε να ασκηθείτε μόνο για 10 λεπτά κάθε φορά και μπορείτε να ολοκληρώσετε μερικές κινήσεις κάθε φορά. Είναι δύσκολο να βελτιωθεί. Όταν αναλαμβάνετε την άσκηση ως αναπόφευκτη ευθύνη, θα δείτε αποτελεσματικά αποτελέσματα μόνο όταν φτάσετε σε ένα συγκεκριμένο ποσό όσον αφορά τον όγκο, το χρόνο και τη συχνότητα της άσκησης.
Τέλος, μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν υπάρχει αποτελεσματικό συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών. Αν και η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, εάν η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών δεν είναι πλήρης ή η δίαιτα είναι παράλογη, η άσκηση δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα. Επομένως, εκτός από την περισσότερη άσκηση, πρέπει να προσέχουμε και τη συμπληρωματική διατροφή, ώστε να διατηρούμε καλή υγεία και να έχουμε ένα υγιές σώμα.
Τα παραπάνω είναι οι λόγοι για την αναποτελεσματικότητα της άσκησης. Ελπίζω ότι όλοι θα προσπαθήσουν να αποφύγουν τις παραπάνω καταστάσεις, να διατηρήσουν εύλογη άσκηση, ιδιαίτερα να λαμβάνουν εύλογη διατροφική πρόσληψη, να επιμείνουν στην αποτελεσματική βελτίωση της φυσικής κατάστασης και να επιτύχουν στόχους υγείας.
