Energie Fitness Assised Les jambes et la machine à boucles de jambes couchées sont une station d'exercice deux en un qui permet aux utilisateurs de procéder à des exercices pour le développement complet des muscles des jambes. Il aide à améliorer la mobilité articulaire ainsi qu'à tonifier les muscles de la région des ischio-jambiers et du mollet.
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Zone d'exercice: muscles de la poitrine principalement pectoralis majeurs, muscles du dos, bras, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps fémoral, etc. Le tuyau principal est en acier de haute qualité combinant 80 * 50 mm de tuyau rectangulaire et plaque d'acier en carbone de 5 mm d'épaisseur La transmission adopte un corde métallique en acier de 5 mm de diamètre de 5 mm de 7 mm à 7 "pour assurer la durée de vie de la corde métallique en acier. Utilisez la poulie anti-slip en nylon en forme de fibre de haute qualité de 95 mm de diamètre de 95 mm La poignée de la machine entière est entièrement composée de capuchons en alliage en aluminium double
Matériau: granules en caoutchouc SBR et granulies en caoutchouc EPDM Logo: logo personnalisé disponible Utilisation: tapis de sol de gymnase Certificat: oui Épaisseur: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
L'exercice est une habitude de préservation de la santé que tout le monde devrait avoir. （ fabricant d'anneaux de gymnastique en bois chine）Il peut promouvoir efficacement la santé physique, il est donc préféré par de nombreuses personnes. Cependant, parfois, même si nous faisons de l'exercice tous les jours, nous ne voyons aucun effet, pourquoi ?
D'une part, c'est peut-être parce que votre méthode d'exercice est inappropriée, les exercices que vous choisissez ne sont pas corrects, les poses ne sont pas adaptées, la plage n'est pas assez large, l'objectif n'est pas clair, etc.( entraînement cardio rameur) Ce n'est que par un exercice raisonnable que nous pouvons améliorer efficacement notre condition physique et atteindre nos objectifs de santé.
D'autre part, cela peut être dû au fait que le temps d'exercice est trop court et que les exigences pour soi sont trop faibles. ( plaque de pare-chocs fournisseur de jeux olympiques chine) Par exemple, vous ne pouvez faire de l'exercice que pendant 10 minutes à chaque fois et vous pouvez effectuer quelques mouvements à chaque fois. Il est difficile de s'améliorer. Lorsque vous considérez l'exercice comme une responsabilité incontournable, vous ne verrez des résultats efficaces que lorsque vous atteignez une certaine quantité en termes de volume, de temps et de fréquence d'exercice.
Enfin, c'est peut-être parce qu'il n'y a pas de supplément efficace de nutriments. Bien que l'exercice puisse améliorer la condition physique, si l'apport en nutriments n'est pas complet ou si le régime alimentaire est déraisonnable, l'exercice n'aura aucun effet. Par conséquent, en plus de faire plus d'exercice, nous devons également faire attention à compléter la nutrition, afin de maintenir une bonne santé et d'avoir un corps sain.
Ce qui précède sont les raisons de l'inefficacité de l'exercice. J'espère que tout le monde essaiera d'éviter les situations ci-dessus, de maintenir un exercice raisonnable, en particulier de prendre un apport nutritionnel raisonnable, de persister à améliorer efficacement sa condition physique et d'atteindre ses objectifs de santé.
