Energie Fitness Sented Leg-Extension y la máquina de rizos de piernas propensas es una estación de ejercicio de dos en uno que permite a los usuarios llevar a cabo ejercicios para el desarrollo completo del músculo de las piernas. Ayuda a mejorar la movilidad articular, así como a tonificar los músculos en la región de los isquiotibiales y la pantorrilla.
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Área de ejercicio: músculos torácicos principalmente pectorales, músculos de la espalda, brazos, psoas, glúteo maximus, cuádriceps, bíceps femoris, etc. La tubería principal está hecha de acero de alta calidad que combina tubería rectangular de 80*50 mm y placa de acero de carbono de 5 mm de espesor La transmisión adopta la cuerda de alambre de 5 mm de 5 mm de 5 mm sin mantenimiento de 7 hilos de 7 "para garantizar la vida útil de la cuerda de alambre de acero. Use un diámetro de 95 mm de diámetro de alta calidad de fibra en forma de fibra U anti-deslizamiento, polea de rodamiento de precisión anti-caída Todo el mango de la máquina está hecho de tapas de aleación de aluminio doble
Material: Gránulos de goma SBR y granules de goma EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponible Uso: alfombrillas de gimnasio Certificado: SÍ Espesor: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
La quema de grasa es un método de pérdida de peso rápida, que consume grasa corporal al restringir la dieta y aumentar el ejercicio, para lograr el efecto de la pérdida de peso. Aunque la quema de grasa puede hacer que las personas se vean más delgadas en poco tiempo, también tiene algunos riesgos y efectos secundarios potenciales.
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El ejercicio es una muy buena forma de ejercitar el cuerpo y puede ayudarnos a mantener un cuerpo sano y fuerte. Sin embargo, a veces nos encontramos con que no tenemos energía al día siguiente de hacer ejercicio. ¿Por qué es esto?
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El ejercicio es una gran manera de mantener la salud física y quemar grasa. Sin embargo, si no presta atención a la seguridad, puede provocar lesiones o poca eficacia. Aquí hay cinco puntos clave que pueden ayudarlo a mantenerse seguro y quemar grasa de manera más eficiente durante el ejercicio.
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El verano es una estación calurosa y muchas personas se sentirán cansadas y perezosas debido a las altas temperaturas. Pero, ¿es necesario hacer ejercicio en verano? Esta es una pregunta que vale la pena explorar.
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En el gimnasio, a menudo escuchamos algunos consejos sobre el estado físico, y una pregunta común es "¿Haces ejercicio aeróbico o primero haces ejercicio anaeróbico?" No parece haber una respuesta clara a esta pregunta porque la condición física y los objetivos de condición física de cada persona son diferentes. Sin embargo, podemos encontrar una secuencia de acondicionamiento físico adecuada si comprendemos las diferencias entre el ejercicio aeróbico y el anaeróbico.
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La línea del chaleco hace referencia a las líneas musculares a ambos lados del abdomen humano, que es uno de los objetivos perseguidos por los entusiastas del fitness. Si desea practicar la línea del chaleco, debe seguir haciendo ejercicio y comer una dieta razonable. Aquí hay algunas maneras de practicar rápidamente la línea del chaleco.
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Los muslos delgados son un sueño para muchas mujeres, pero no es una tarea fácil de lograr. Además de controlar la dieta, el ejercicio también es uno de los métodos importantes para adelgazar los muslos. Entonces, ¿qué tipo de ejercicio deben hacer los muslos delgados?
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Esta es una pregunta común, especialmente para las mujeres que quieren ponerse en forma a través del ejercicio. A muchas mujeres les preocupa que si comienzan a hacer ejercicio, ¿se volverán tan fuertes como los hombres y perderán su feminidad y elegancia?
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El verano es una estación calurosa y muchas personas se sentirán cansadas e incómodas debido a las altas temperaturas. Bajo tales circunstancias, muchas personas considerarán si hacer ejercicio. Entonces, ¿deberías hacer ejercicio en verano? Esta es una pregunta que vale la pena explorar.
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La cultura deportiva se refiere a una forma cultural específica, que es un fenómeno cultural formado por personas en los deportes. Las diferentes culturas deportivas tienen diferentes características y encantos. ¿Cómo experimentar diferentes culturas deportivas? Vamos a presentarlo a continuación.
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El dolor de espalda es una enfermedad común que puede afectar nuestra calidad de vida e incluso afectar nuestro trabajo y estudio. Hay muchas razones para el dolor de espalda, como una postura sentada prolongada, una mala postura, un ejercicio excesivo, etc. Entonces, ¿qué ejercicios se pueden hacer para aliviar el dolor de espalda? Echemos un vistazo juntos.
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El turismo y el deporte son dos actividades muy populares que permiten a las personas relajarse y disfrutar de hermosos momentos. Sin embargo, muchas personas pueden sentir que existe un cierto conflicto entre estas dos actividades, ya que el turismo suele ser para la relajación y el descanso, mientras que el ejercicio requiere cierta cantidad de fuerza física y energía. Sin embargo, en realidad, el turismo y los deportes pueden combinarse bien para mantener a las personas sanas y felices durante sus viajes.
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