Energie Fitness Seated Leg Extension und Bree Leg Curl Machine ist eine Zwei-in-Eins-Übungsstation, mit der die Benutzer Übungen für die vollständige Beinmuskelentwicklung durchführen können. Es hilft, die gemeinsame Mobilität zu verbessern und die Muskeln in der Oberschenkel- und Wadenregion zu straffen.
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Übungsbereich: Brustmuskeln hauptsächlich Pectoralis -Major, Rückenmuskeln, Arme, Psoas, Gluteus Maximus, Quadrizeps, Bizeps femoris usw. Das Hauptrohr besteht aus hochwertigem Stahl, das 80*50 mm rechteckige Rohr und 5 mm dicke Kohlenstoffstahlplatte kombiniert Das Getriebe verfolgt 7-Strang 9-Zoll-Stahldrahtseil mit einem Stahldraht mit 5 mm Durchmesser, um die Lebensdauer des Stahldrahtseils zu gewährleisten. Verwenden Sie hochwertiger U-faser-Nylon-Anti-Rutsch-Precision-Präzisions-Lagerscheibe mit 95-mm-Durchmesser mit 95 mm Durchmesser Der gesamte Maschinengriff besteht alle aus Doppel -Aluminium -Legierungskappen
Material: SBR -Gummi -Granulat und EPDM -Gummi -Granulies Logo: Personalisiertes Logo verfügbar Verwendung: Turnhallenmatten Zertifikat: Ja Dicke: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Die Fettverbrennung ist eine Methode zur schnellen Gewichtsabnahme, bei der Körperfett durch Einschränkung der Ernährung und mehr Bewegung verbraucht wird, um den Effekt der Gewichtsabnahme zu erzielen. Obwohl die Fettverbrennung dazu führen kann, dass Menschen in kurzer Zeit schlanker aussehen, birgt sie auch einige potenzielle Risiken und Nebenwirkungen.
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Bewegung ist eine sehr gute Möglichkeit, den Körper zu trainieren und kann uns dabei helfen, einen gesunden und starken Körper zu erhalten. Manchmal stellen wir jedoch fest, dass wir am nächsten Tag nach dem Training keine Energie mehr haben. Warum ist das?
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Sport ist eine großartige Möglichkeit, die körperliche Gesundheit zu erhalten und Fett zu verbrennen. Wenn Sie jedoch nicht auf die Sicherheit achten, kann es zu Verletzungen oder schlechter Wirksamkeit kommen. Hier sind fünf wichtige Punkte, die Ihnen dabei helfen können, während des Trainings sicher zu bleiben und Fett effizienter zu verbrennen.
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Der Sommer ist eine heiße Jahreszeit und viele Menschen fühlen sich aufgrund der hohen Temperaturen müde und faul. Aber ist es notwendig, im Sommer Sport zu treiben? Dies ist eine Frage, die es wert ist, untersucht zu werden.
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Im Fitnessstudio hören wir oft Ratschläge zum Thema Fitness und eine häufige Frage lautet: „Machen Sie Aerobic-Übungen oder machen Sie zuerst anaerobe Übungen?“ Auf diese Frage scheint es keine eindeutige Antwort zu geben, da die körperliche Verfassung und die Fitnessziele jedes Menschen unterschiedlich sind. Wir können jedoch eine geeignete Fitnesssequenz finden, indem wir die Unterschiede zwischen aerobem und anaerobem Training verstehen.
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Die Westenlinie bezieht sich auf die Muskellinien auf beiden Seiten des menschlichen Bauches, was eines der Ziele ist, die Fitnessbegeisterte verfolgen. Wenn Sie die Westenlinie üben möchten, müssen Sie weiterhin Sport treiben und sich vernünftig ernähren. Hier sind einige Möglichkeiten, die Westenlinie schnell zu üben.
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Dünne Oberschenkel sind für viele Frauen ein Traum, aber es ist keine leichte Aufgabe, dies zu erreichen. Neben der kontrollierten Ernährung ist Bewegung auch eine der wichtigen Methoden zum Abnehmen der Oberschenkel. Welche Art von Übung sollten dünne Oberschenkel also machen?
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Dies ist eine häufige Frage, insbesondere für Frauen, die durch Fitness in Form kommen möchten. Viele Frauen befürchten, dass sie, wenn sie anfangen zu trainieren, genauso stark werden wie Männer und ihre Weiblichkeit und Eleganz verlieren?
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Der Sommer ist eine heiße Jahreszeit, und viele Menschen fühlen sich aufgrund der hohen Temperaturen müde und unwohl. Unter solchen Umständen werden viele Menschen überlegen, ob sie Sport treiben sollen. Solltest du also im Sommer Sport treiben? Dies ist eine Frage, die es wert ist, untersucht zu werden.
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Sportkultur bezieht sich auf eine spezifische kulturelle Form, die ein kulturelles Phänomen ist, das von Menschen im Sport geformt wird. Unterschiedliche Sportkulturen haben unterschiedliche Eigenschaften und Reize. Wie erlebe ich verschiedene Sportkulturen? Lassen Sie uns es unten vorstellen.
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Rückenschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen und sogar unsere Arbeit und unser Studium beeinträchtigen kann. Es gibt viele Gründe für Rückenschmerzen, wie langes Sitzen, schlechte Körperhaltung, übermäßige Bewegung und so weiter. Also, welche Übungen können getan werden, um Rückenschmerzen zu lindern? Schauen wir uns gemeinsam um.
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Tourismus und Sport sind zwei sehr beliebte Aktivitäten, die es den Menschen ermöglichen, sich zu entspannen und schöne Zeiten zu genießen. Viele Menschen mögen jedoch das Gefühl haben, dass es einen gewissen Konflikt zwischen diesen beiden Aktivitäten gibt, da der Tourismus normalerweise der Entspannung und Erholung dient, während Bewegung ein gewisses Maß an körperlicher Kraft und Energie erfordert. In Wirklichkeit lassen sich Tourismus und Sport jedoch gut kombinieren, damit die Menschen während ihrer Reisen gesund und glücklich bleiben.
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