Liikunta rakennuspalikoita

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Liikunta rakennuspalikoita

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta valmistaja

    Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta

    XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.

  • Kiina Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta valmistaja

    Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta

    Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.

  • Kiina Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ valmistaja

    Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ

    Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.

  • Kiina Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja valmistaja

    Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja

    Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.

  • Kiina Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö valmistaja

    Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö

    Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Liikunta rakennuspalikoita

2017-05-05 17:17:49




  Useimmat ihmiset sanovat he haluavat olla enemmän liikuntaa, vaan yhteinen esteitä, kuten aikaa, energiaa ja puuttuu itseluottamusta tiellä liikunta sisällyttää päivittäiseen elämään.


  Vaihtaminen ajattelutapa on yksi tärkeimmistä asioista voit tehdä, kun haluavat sisällyttää enemmän toimintaa elämääsi. Ajattele itsellesi joku, joka on tulossa fyysisesti aktiivinen ja ei joku joka on ylipainoinen tai ehdi käyttää. Jos astut ulos comfort zone, voit hämmästyttää itse kykysi.

  Unohda voimakas infomercial liikunta suunnitelmat ja palattava olennaiseen yksinkertainen liike. Todellisuus osoittaa, kuten Biggest Loser voi olla innostava, mutta kuvaa stereotypia, että liikunta on kovaa.

  Tavoitteena on saada liikunta osaksi elämääsi koko elämäsi. Uudistamaan koko elämäntapa aiheuttaa vain uupumus, burnout ja turhautumista. Voit aloittaa pieni, kuten käsipaino käyttää 5 minuuttia tai 10 minuutin kävelymatkan päässä joka päivä menee.

  Ajan mittaan voit vähitellen lisätä etäisyys ja intensiteetti haluamillesi toiminnastasi. Kuuntele kehoasi ja tunnistaa Jos jotain on kipeä. Tunne syke — mikä on kuin hengitys? Jos olet diabeetikko, ymmärtää mitä alhainen verensokeri tuntuu ja miten hallita sitä on tärkeää teidän liikunnan lisäämiseen.

  Kuin jatkat vahvuus liikunta, harkita vastus liikunta osana teidän rutiinia. Menettää voimaa paitsi estää liikkuvuutta ja mahdollisuuden tehdä jokapäiväisiä tehtäviä, mutta se laittaa sinut vaarassa kehittää kroonisten sairauksien kuten diabeteksen eroon lihasuikaleita toimettomuus ja alkaa lisätä rasvaa päälle kehosta.

  Haaste lihakset kehon paino harjoitukset tai Resistance bändit, sitten työskennellä jopa nostamalla painoja. Jokainen harjoitus voidaan muokata suurennettava tai pienennettävä vaikeuksia, ja monia harjoituksia voidaan tehdä tuoli. Kuten Kanadan Diabetes verkkosivuilla painoharjoittelun on hyvä lähtökohta kaikille aloittelija.

  Ja lopuksi tunnistaa mahdollisuuksia liikuntaan on kaikkialla. Tutustu lähistöltä ja mennä kävelylle. Tehdä pieniä harjoituksia, kun katselet 6 pm.

  Valitse pitkälle parkkipaikan ja kävellä kauppaan. Kiireinen moms tehdä lapsesi osa harjoituksen. Pienet lapset ovat Taatusti painot, mitä rahalla saa.

  On tärkeää huomata, että on kipeä, on luonnollista, se tapahtuu kaikille he käyttävät ja se menee ohi. Jos tiettyä siirto aiheuttaa lisääntynyt kipu tai sinua huimaa, pysäyttää, tekee harjoituksen ja yhteyttä ammattilaiseen.

  Olla ylpeä mitä voit tehdä ja tunnistaa pieni saavutukset teet. On tärkeää muistaa, olet haluavat parantaa ajan. Pienetkin muutokset ovat parannuksia kohti terveemmän sinua.