XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.
Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.
Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.
Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.
Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.
Yhä useammat ihmiset alkavat juosta, mutta monet juoksijat säästääkseen aikaa （ kaareva juoksumatto juoksukone hinta Kiinassa）Aloita juoksu ilman lämmittelyä tai yksinkertaisesti venyttele tai älä venytä juoksun jälkeen.
Vaikka juoksun jälkeiset venyttelyt ja juoksua edeltävät venytysliikkeet ovat erilaisia, ne tähtäävät olennaisesti parempaan juoksemiseen, mikä sisältää nopeamman tahdin, pidemmän matkan, pidemmän keston ja juoksun kestävyyden.
Ennen juoksua suoritetun lämmittelyn vaikutuksen juoksija voi selvästi tuntea joka kerta kun he juoksevat. ( Kiinan kuntopyörätehdas) Juoksun jälkeen venyttelyn vaikutus ei ole yhtä ilmeinen kuin lämmittely ennen juoksua, mutta juuri tämä huomaamattomalta näyttävä venytysharjoittelu rajoittaa juoksijoiden juoksutaitojen kehittymistä, jos he eivät venytä vakavasti.
Venyttelemättä jättäminen juoksun jälkeen voi aiheuttaa lihasjännitystä, ruuhkia ei helpota, palautumiskyvyn heikkenemistä ja arkuutta seuraavana päivänä. Jos venyttelyä ei käytetä pitkään aikaan, se voi aiheuttaa jalkalihasten jäykistymistä, pohkeiden paksuuntumista ja kehon raskautta. Juoksun aikana lihasten, fascioiden ja nivelten joustavuus on heikko, mikä voi aiheuttaa polvi- ja nilkkanivelvammoja, lihas- ja faskian venymiä ja muita sairauksia.
Venyttely juoksun jälkeen on välttämätön vaihe.
1. Juoksun jälkeen venyttely voi nopeuttaa harjoituksen aikana syntyvän maitohapon poistumista ja vähentää kehon arkoja.
2. Juoksun jälkeen venyttely voi auttaa jännittyneitä lihaksia rentoutumaan ja venymään, palauttaen lihasten ja faskian elastisuuden, taipuisuuden ja nivelten joustavuuden.
3. Venyttely juoksun jälkeen voi auttaa kehoa palauttamaan joustavuuden, joustavuuden ja parantamaan jäykkyyttä.
4. Juoksun jälkeen venyttely voi tehdä lihaksista tiukemmiksi ja vartalon linjat tasaisemmiksi.
