Siedzący rząd Xysfitness ma regulowany kąt ciągnięcia, aby pasował do długości ramienia użytkownika i preferencje ćwiczeń. Pod kątem wielu uchwytów uchwytu i ponadwymiarowe stopy dają użytkownikowi dodanie kontroli. Pada jest również regulowana, aby wygodnie pomieścić szeroką gamę użytkowników.
Sprzęt do wyboru wielu prasy jest ostatecznym rozwiązaniem do budowania wytrzymałości górnej części ciała. Ta wszechstronna maszyna, zaprojektowana do wielu grup mięśni, jest idealna do pracy w dolnej klatce piersiowej, w połowie klatki piersiowej, górnej klatce piersiowej i ramion. Dzięki ergonomicznemu projektowi i regulowanym ustawieniom ta maszyna Multipress zapewnia płynne i skuteczne wrażenia treningowe dla wszystkich użytkowników.
Rozszerzenie cieląt umożliwia łatwy dostęp i ulepszoną ergonomię dla precyzyjnie ukierunkowanego treningu oporności dla mięśni łydek. Zakrzywiona platforma stóp zapewnia równomierne opór na obu stopach i służy jako stabilny fundament w pełnym zakresie ruchu.
Kąty treningowe dla skutecznego skurczu pośladka. Wielokrotnie dostosowywana do klatki piersiowej dostosowuje się do użytkowników każdej wielkości. Duża płyta stóp zapewnia wystarczającą stabilność.
Potężne, zmotoryzowane bieżnie z wchłanianiem wstrząsu, interaktywnymi ekranami dotykowymi i wieloma programami treningowymi. Nadaje się do siłowni i klubów o wysokim ruchu.
Coraz więcej osób zaczyna biegać, ale wielu biegaczy w celu zaoszczędzenia czasu （ zakrzywiona bieżnia do biegania cena chiny）rozpocznij bieganie bez rozgrzewki lub po prostu rozciągnij się lub nie rozciągaj się po biegu.
Chociaż rozciąganie po biegu i rozciąganie przed biegiem różnią się, zasadniczo mają one na celu lepsze bieganie, co obejmuje szybsze tempo, większy dystans, dłuższy czas trwania i zrównoważony rozwój.
Efekt rozgrzewki przed biegiem biegacze mogą wyraźnie odczuć podczas każdego biegu. ( Chiny fabryka rowerów treningowych) Efekt rozciągania po biegu nie jest tak oczywisty jak rozgrzewka przed biegiem, ale właśnie ten z pozoru niepozorny trening rozciągający ogranicza doskonalenie biegowych umiejętności biegaczy, jeśli nie rozciągają się na poważnie.
Brak rozciągania po biegu może spowodować napięcie mięśni, nieustąpienie przekrwienia, osłabienie zdolności do regeneracji i bolesność następnego dnia. Jeśli nie rozciągasz się przez długi czas, może to spowodować sztywnienie mięśni nóg, pogrubienie łydek i zwiększenie masy ciała. Podczas biegania elastyczność mięśni, powięzi i stawów jest słaba, co może powodować urazy stawów kolanowych i skokowych, nadwyrężenia mięśni i powięzi oraz inne schorzenia.
Rozciąganie po biegu to niezbędny krok.
1. Rozciąganie po bieganiu może przyspieszyć eliminację kwasu mlekowego wytwarzanego podczas ćwiczeń i zmniejszyć bolesność ciała.
2. Rozciąganie po biegu może pomóc napiętym mięśniom rozluźnić się i rozciągnąć, przywracając elastyczność, plastyczność i elastyczność mięśni i powięzi.
3. Rozciąganie po biegu może pomóc ciału odzyskać elastyczność, elastyczność i poprawić sztywność.
4. Rozciąganie po bieganiu może sprawić, że mięśnie będą napięte, a linie ciała wygładzone.
