L'estensione delle gambe seduta Energie Fitness e la macchina per le gambe pronate sono una stazione di allenamento a due in uno che consente agli utenti di eseguire esercizi per lo sviluppo del muscolo delle gambe completo. Aiuta a migliorare la mobilità articolare e tonificare i muscoli nella regione del tendine del ginocchio e del vitello.
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Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Il dolore muscolare post-esercizio, noto anche come "sindrome da dolore muscolare", si riferisce al dolore muscolare che si è verificato nelle ultime settimane a causa di un'attività fisica più intensa, esercizio fisico, ( Kettlebell in ghisa Fabbrica di porcellana verniciata a polvere) o altra attività fisica. Il dolore muscolare dopo l'esercizio è normale e non c'è nulla di cui preoccuparsi, di solito si attenua naturalmente entro 24 ore dall'interpretazione del dolore, ma tieni presente che se il dolore persiste, è meglio fare un controllo nel caso in cui si presenti qualcosa di più serio.
Il motivo è che la causa principale del dolore muscolare dopo l'esercizio è dovuta al danno muscolare e ai legamenti, che alla fine porta a gonfiore e solidificazione, con conseguente dolore. ( Tappetino da yoga Eco friendly Cina all'ingrosso)Quando ci si impegna in attività atletiche, le cellule muscolari vengono stimolate, creando piccoli strappi che sono la vera causa dell'indolenzimento muscolare. Quando si verifica molta attività, queste lesioni possono accumularsi, portando infine a dolori muscolari.
Inoltre, ci sono alcuni fattori che possono esacerbare il dolore muscolare, come la mancanza di nutrienti, vitamine e minerali, che causeranno mancanza di energia ai muscoli e non potranno muoversi normalmente, esacerbando così il dolore muscolare. Inoltre, anche il modo di esercitare, la quantità di esercizio e il tempo di recupero del corpo sono fattori che influenzano l'insorgenza di dolori muscolari. L'esercizio eccessivo o la mancanza di recupero porteranno anche a dolori muscolari.
In breve, il motivo del dolore muscolare dopo l'esercizio è dovuto al danno muscolare, seguito da fattori come la mancanza di nutrizione, il metodo e la quantità di esercizio e il tempo di recupero del corpo. Inoltre, anche il dolore muscolare dopo l'esercizio è normale. Se presti attenzione al riposo e all'apporto nutrizionale durante il periodo di recupero, puoi ridurre i sintomi e favorire il recupero muscolare, migliorando così la forma fisica.
