الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة
عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...
منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة
المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم
تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.
ألم العضلات بعد التمرين ، والمعروف أيضًا باسم "متلازمة وجع العضلات" ، يشير إلى وجع العضلات الذي حدث في الأسابيع الأخيرة بسبب النشاط البدني الشديد والتمارين الرياضية ( مصنع الصين مسحوق الحديد الزهر kettlebell مسحوق المغلفة) أو أي نشاط بدني آخر. يعد وجع العضلات بعد التمرين أمرًا طبيعيًا ولا داعي للقلق ، وعادة ما ينحسر بشكل طبيعي في غضون 24 ساعة من تفسير الألم ، ولكن كن على دراية بأنه إذا استمر الألم ، فمن الأفضل أن يتم فحصه في حالة ظهور شيء أكثر خطورة.
والسبب هو أن السبب الجذري لألم العضلات بعد التمرين يعود إلى تلف العضلات والأربطة ، مما يؤدي في النهاية إلى التورم والتصلب ، مما يؤدي إلى الألم. ( حصيرة اليوغا صديقة للبيئة بالجملة الصين) عند الانخراط في نشاط رياضي ، يتم تحفيز خلايا العضلات ، مما ينتج عنه إجهاد صغير يمثل السبب الحقيقي لألم العضلات. عندما يحدث الكثير من النشاط ، يمكن أن تتراكم هذه الإصابات ، مما يؤدي في النهاية إلى ألم العضلات.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض العوامل التي قد تؤدي إلى تفاقم ألم العضلات ، مثل نقص العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ، مما يؤدي إلى افتقار العضلات إلى الطاقة وعدم قدرتها على الحركة بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى تفاقم آلام العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن طريقة التمرين ومقدار التمرين ووقت تعافي الجسم هي أيضًا عوامل تؤثر على حدوث وجع العضلات. التمرين المفرط أو عدم التعافي سيؤدي أيضًا إلى وجع العضلات.
باختصار ، يعود سبب وجع العضلات بعد التمرين إلى تلف العضلات ، تليها عوامل مثل نقص التغذية وطريقة التمرين وكميته ووقت تعافي الجسم. علاوة على ذلك ، فإن وجع العضلات بعد التمرين أمر طبيعي أيضًا. طالما أنك تهتم بالراحة وتناول العناصر الغذائية خلال فترة التعافي ، يمكنك تقليل الأعراض وتعزيز تعافي العضلات ، وبالتالي تحسين اللياقة البدنية.
