Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.
Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.
Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.
Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.
Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.
Ο μυϊκός πόνος μετά την άσκηση, γνωστός και ως «σύνδρομο μυϊκού πόνου», αναφέρεται σε μυϊκό πόνο που έχει εμφανιστεί τις τελευταίες εβδομάδες λόγω πιο έντονης σωματικής δραστηριότητας, άσκησης, Χυτοσίδηρο kettlebell Εργοστάσιο Κίνας με επίστρωση πούδρας) ή άλλη σωματική δραστηριότητα. Ο μυϊκός πόνος μετά την άσκηση είναι φυσιολογικός και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, συνήθως υποχωρεί φυσικά εντός 24 ωρών από την ερμηνεία του πόνου, αλλά να γνωρίζετε ότι εάν ο πόνος επιμένει, είναι καλύτερο να ελέγχεστε σε περίπτωση που προκύψει κάτι πιο σοβαρό.
Ο λόγος είναι ότι η βασική αιτία του μυϊκού πόνου μετά την άσκηση οφείλεται σε βλάβη των μυών και των συνδέσμων, η οποία τελικά οδηγεί σε πρήξιμο και στερεοποίηση, με αποτέλεσμα πόνο. ( Χαλάκι γιόγκα Φιλικό προς το περιβάλλον, χονδρική Κίνα)Όταν συμμετέχετε σε αθλητική δραστηριότητα, τα μυϊκά κύτταρα διεγείρονται, δημιουργώντας μικροσκοπικά στελέχη που είναι η πραγματική αιτία μυϊκού πόνου. Όταν συμβαίνει πολλή δραστηριότητα, αυτοί οι τραυματισμοί μπορεί να συσσωρευτούν, οδηγώντας τελικά σε μυϊκό πόνο.
Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να επιδεινώσουν τον μυϊκό πόνο, όπως η έλλειψη θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και μετάλλων, που θα κάνουν τους μύες να στερούνται ενέργειας και να μην μπορούν να κινηθούν κανονικά, επιδεινώνοντας έτσι τον μυϊκό πόνο. Επιπλέον, ο τρόπος άσκησης, η ποσότητα άσκησης και ο χρόνος αποκατάστασης του σώματος είναι επίσης παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση μυϊκού πόνου. Η υπερβολική άσκηση ή η έλλειψη αποκατάστασης θα οδηγήσει επίσης σε μυϊκό πόνο.
Εν ολίγοις, ο λόγος για τον μυϊκό πόνο μετά την άσκηση οφείλεται σε μυϊκή βλάβη, ακολουθούμενη από παράγοντες όπως η έλλειψη διατροφής, η μέθοδος και η ποσότητα άσκησης και ο χρόνος αποκατάστασης του σώματος. Επιπλέον, ο μυϊκός πόνος μετά την άσκηση είναι επίσης φυσιολογικός. Εφόσον προσέχετε την ανάπαυση και τη διατροφική πρόσληψη κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματα και να προωθήσετε την αποκατάσταση των μυών, βελτιώνοντας έτσι τη φυσική κατάσταση.
