Jaki podstawowy sprzęt można wykorzystać do treningu siłowego w domu?

Dom > Aktualności > Informacje branżowe  > Jaki podstawowy sprzęt można wykorzystać do treningu siłowego w domu?

Certyfikaty

SPRZĘT FITNESS CE
CE KARDIO

Nowy produkt

  • Chiny China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine producent

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine

  • Chiny Producent chiński Pilates Reformer Składany sprzęt pilates producent

    Producent chiński Pilates Reformer Składany sprzęt pilates

    Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...

  • Chiny Wielofunkcyjne użytek w domu Smith Fitness Rack producent

    Wielofunkcyjne użytek w domu Smith Fitness Rack

    Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu

  • Chiny Fitness Club Center 15 mm Dostosuj grube maty gimnastyczne gumowe podłogi producent

    Fitness Club Center 15 mm Dostosuj grube maty gimnastyczne gumowe podłogi

    Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • Chiny Komercyjne schody Xysfitness producent

    Komercyjne schody Xysfitness

    Nasz wspinacz schodów komercyjnych i klasowy został zaprojektowany tak, aby sprostać środowisku o wysokim popycie centrów fitness. Ma trwałą i stabilną konstrukcję, zdolną do wytrzymania ciągłego użytkowania przez wielu użytkowników. Ergonomiczny projekt zapewnia wygodny i naturalny ruch wspinaczki, zmniejszając ryzyko obrażeń podczas treningów. Przy regulowanym poziomie oporności jest przeznaczony dla użytkowników wszystkich poziomów sprawności, od początkujących po profesjonalnych sportowców. Duży, łatwy - do odczytu wyświetlacza zapewnia rzeczywiste dane dotyczące spalonych kalorii, upływu czasu i prędkości wspinaczki, umożliwiając użytkownikom skuteczne śledzenie ich postępu.

Skontaktuj się z nami

Witamy w Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Jesteśmy wiodącym chińskim dostawcą sprzętu do siłowni w Internecie. Jesteś naszym najważniejszym klientem.Y...

Jaki podstawowy sprzęt można wykorzystać do treningu siłowego w domu?

2022-12-28 16:46:50

1. Wewnętrzny poziomy pasek
Ten sprzęt można przypiąć do niektórych miejsc, takich jak framuga drzwi, ( Cena sztangi w Chinach) bardzo wygodny poziomy pasek. Można wykonywać odmiany podciągania lub podciągania, a także podnoszenie nóg w zwisie.


2. Poręcze wewnętrzne
Ten sprzęt może wykonywać, takie jak poręcze, zakrzywione ramiona i inne odmiany australijskich podciągnięć.

3. Pas balastowy
Ten sprzęt można obciążać podczas wykonywania podciągnięć i wariacji ( Kamizelka obciążeniowa Regulowana waga dostawca chiny) lub spadki i odmiany.

Jest też mata do jogi, która jest fajnym narzędziem. Podczas treningu zaleca się wykonywanie bardziej złożonych ruchów. Podciągnięcia i odmiany mogą trenować najszerszy grzbietu, tylne mięśnie naramienne i inne mięśnie ciągnące. Pompki, poręcze i rozciągnięte ramiona mogą trenować mięśnie wyporu, takie jak mięśnie klatki piersiowej i przednie mięśnie naramienne.

Jeśli masz obciążenie, musisz mieć sztangę. Możesz użyć talerza ze sztangą do wykonywania wznosów bocznych. Wyciągi boczne mają duży udział mięśnia naramiennego. Przednia i tylna strona mięśnia naramiennego mogą być również wykorzystywane w treningu pchnięć i ciągnięcia. doświadczony. Ten sprzęt treningowy jest moją rekomendacją.