A extensão da perna sentada da Energie Fitness e a máquina de cachos de perna propensa é uma estação de exercícios de dois em um que permite que os usuários realizem exercícios para o desenvolvimento completo dos músculos da perna. Ajuda a melhorar a mobilidade articular, bem como tonificar os músculos na região do tendão e da panturrilha.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Treinos domésticos Reformador Pilates Machine
Alta qualidade Preço por atacado Pilates Reformer Home Use Women Exercitando o treino do reformador de Pilates da China Torre de Aço Anterior da China...
Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
1. Barra horizontal interna
Este equipamento pode ser preso a alguns lugares, como a moldura da porta, （
preço de barra de barra na china）uma barra horizontal muito conveniente. Variações de pull-ups ou pull-ups podem ser feitas, bem como elevações de pernas suspensas.
2. Barras paralelas internas
Este equipamento pode fazer, como barras paralelas, braços curvos e outras variações, pull-ups australianos.
3. Cinto de lastro
Este equipamento pode ser carregado ao fazer pull-ups e variações, (
Colete ponderado Peso ajustável fornecedor china) ou mergulhos e variações.
Há também um tapete de ioga, que é uma boa ferramenta. No treino, recomenda-se fazer movimentos mais compostos. Flexões e variações podem treinar latíssimo do dorso, deltóides posteriores e outros músculos puxadores. Flexões, barras paralelas e braços esticados podem treinar músculos de impulso, como os músculos do peito e os músculos deltóides frontais.
Se você tem uma carga, você deve ter uma placa de barra. Você pode usar a placa de barra para fazer elevações laterais. Os levantamentos laterais têm uma grande proporção do músculo deltóide. Os lados dianteiro e traseiro do músculo deltóide também podem ser usados no treinamento de impulso e tração. praticado. Esses equipamentos de treinamento são minha recomendação.
