Какое базовое оборудование можно использовать для силовых тренировок дома?

Дом > Новости > Отраслевая информация  > Какое базовое оборудование можно использовать для силовых тренировок дома?

Сертификация

CE ФИТНЕС-ОБОРУДОВАНИЕ
CE КАРДИО

Новый продукт

  • Китай Оборудование для сидения коммерческое вертикальное ряд с материковой фабрики Китая производителя

    Оборудование для сидения коммерческое вертикальное ряд с материковой фабрики Китая

    Xysfitness Seated Row имеет регулируемый угол тяги, чтобы соответствовать длине руки пользователя и предпочтения. Угловые многочисленные ручки для сцепления и негабаритные ноги дают пользователю дополнительное управление. Подушка для сиденья также регулируется для комфортного размещения широкого спектра пользователей.

  • Китай Коммерческая мульти пресс -машинная фабрика напрямую цена продажи производителя

    Коммерческая мульти пресс -машинная фабрика напрямую цена продажи

    Оборудование с несколькими прессами является окончательным решением для построения прочности верхней части тела. Эта универсальная машина, предназначенная для нацеливания на несколько групп мышц, идеально подходит для работы нижней грудью, средней связки, верхней части груди и плеч. Благодаря своему эргономическому дизайну и регулируемым настройкам, эта машина для умножения обеспечивает плавный и эффективный опыт тренировок для всех пользователей.

  • Китай Китай производитель оптовой ценой производителя

    Китай производитель оптовой ценой

    Расширение теленка обеспечивает легкий доступ и расширенную эргономику для точно целевой тренировки для устойчивости для телентных мышц. Платформа изогнутых ног обеспечивает равномерное сопротивление на обеих ногах и служит стабильной основой на протяжении всего диапазона движения.

  • Китай Ягодичный изолятор фитнес -тренировочный оборудование Китай поставщик производителя

    Ягодичный изолятор фитнес -тренировочный оборудование Китай поставщик

    Углы тренировки для эффективного сокращения ягодичной. Многорегулируемая грудная площадка адаптируется к пользователям всех размеров. Большая плита ног обеспечивает достаточную стабильность.

  • Китай Коммерческое использование на беговой дорожке China Factory производителя

    Коммерческое использование на беговой дорожке China Factory

    Мощные, моторизованные беговые дорожки с амортизатором, интерактивные сенсорные экраны и несколько тренировочных программ. Подходит для спортивных залов и клубов с высоким трафиком.

Свяжитесь с нами

Добро пожаловать в Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Мы являемся ведущим китайским поставщиком спортивного оборудования в Интернете. Вы наш самый важный клиент.Y...

Какое базовое оборудование можно использовать для силовых тренировок дома?

2022-12-28 16:46:50

1. Турник в помещении
Это оборудование можно закрепить в некоторых местах, таких как дверная рама, ( штанга цена в китае)очень удобный турник. Можно делать вариации подтягиваний или подтягиваний, а также подъемы ног в висе.


2. Брусья в помещении
На этом оборудовании можно делать, например, параллельные брусья, изогнутые руки и другие вариации австралийских подтягиваний.

3. Грузовой пояс
Это оборудование можно нагружать при выполнении подтягиваний и вариаций, ( Утяжеленный жилет Регулируемый вес поставщик Китай) или провалы и вариации.

Есть также коврик для йоги, который является хорошим инструментом. На тренировках рекомендуется делать больше составных движений. Подтягивания и их вариации могут тренировать широчайшие мышцы спины, задние дельтовидные мышцы и другие тянущие мышцы. Отжимания, параллельные брусья и вытянутые руки могут тренировать толкающие мышцы, такие как грудные мышцы и передние дельтовидные мышцы.

Если у вас есть груз, у вас должна быть пластина со штангой. Вы можете использовать пластину со штангой для боковых подъемов. Боковые подъемы имеют большую долю дельтовидной мышцы. Передняя и задняя стороны дельтовидной мышцы также могут использоваться в тяговых и тяговых тренировках. практиковал. Это тренировочное оборудование - моя рекомендация.