ما هي المعدات الأساسية التي يمكن استخدامها لتدريب القوة في المنزل؟

منزل، بيت > أخبار > صناعة المعلومات  > ما هي المعدات الأساسية التي يمكن استخدامها لتدريب القوة في المنزل؟

شهادات

معدات اللياقة البدنية CE
القلب CE

منتج جديد

  • الصين Sitting Row Equipment Row Commercial Road من China Mainland Factory الصانع

    Sitting Row Equipment Row Commercial Road من China Mainland Factory

    يحتوي ROW SEATFITNAST على زاوية سحب قابلة للتعديل لتناسب طول ذراع المستخدم وتفضيلات التمرين. الزاوية متعددة المقابض والمساند كبيرة الحجم تمنح المستخدم التحكم المضافة. لوحة المقعد قابلة للتعديل أيضًا لاستيعاب مجموعة واسعة من المستخدمين بشكل مريح.

  • الصين مصنع آلة الصحافة متعددة الصحافة التجارية مباشرة سعر البيع الصانع

    مصنع آلة الصحافة متعددة الصحافة التجارية مباشرة سعر البيع

    المعدات المختارة متعددة الصحافة هي الحل النهائي لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم. تم تصميم هذه الآلة متعددة الاستخدامات لاستهداف مجموعات العضلات المتعددة ، وهي مثالية للعمل في الصدر السفلي ، والغنية المتوسطة ، والصدر العلوي ، والكتفين. من خلال تصميمها المريح والإعدادات القابلة للتعديل ، يضمن هذا الجهاز المتعدد الضغط تجربة تمرين سلسة وفعالة لجميع المستخدمين.

  • الصين الشركة المصنعة للجملة ذات الأسعار الجملة تمديد العجل التجاري الثقيل الصانع

    الشركة المصنعة للجملة ذات الأسعار الجملة تمديد العجل التجاري الثقيل

    يتيح امتداد العجل الوصول بسهولة وبيئة العمل المعززة لتمرين مقاومة مستهدف بدقة لعضلات العجل. توفر منصة القدم المنحنية حتى المقاومة على كلا القدمين وتعمل كأساس مستقر طوال النطاق الكامل للحركة.

  • الصين معدات التدريب على عزل Glute معدات الصين الصانع

    معدات التدريب على عزل Glute معدات الصين

    زوايا التمرين لانكماش فعال من gluteus. تتكيف وسادة الصدر متعددة القابلة للتكيف مع المستخدمين من جميع الأحجام. توفر لوحة القدم الكبيرة الاستقرار الكافي.

  • الصين الاستخدام التجاري لمحرك مصنع الصين الصانع

    الاستخدام التجاري لمحرك مصنع الصين

    مطحنة قوية ومحركات مع امتصاص الصدمات وشاشات اللمس التفاعلية وبرامج التدريب المتعددة. مناسبة للصالات الرياضية والأندية ذات الحركة العالية.

اتصل بنا

مرحبًا بكم في شركة Shandong Xingya Sports Fitness Inc. نحن المورد الرئيسي لمعدات الصالة الرياضية في الصين على الإنترنت. أنت أهم عميل لدينا. Y...

ما هي المعدات الأساسية التي يمكن استخدامها لتدريب القوة في المنزل؟

2022-12-28 16:46:50

1. شريط أفقي داخلي
يمكن قص هذا الجهاز في بعض الأماكن مثل إطار الباب ، ( سعر بار الحديد في الصين) شريط أفقي مريح للغاية. يمكن إجراء أشكال مختلفة من عمليات السحب أو السحب ، بالإضافة إلى تعليق رفع الساق.


2. قضبان متوازية داخلية
يمكن لهذا الجهاز القيام به ، مثل القضبان المتوازية والأذرع المنحنية والتنوعات الأخرى وعمليات السحب الأسترالية.

3. حزام الوزن
يمكن تحميل هذه المعدات عند القيام بعمليات السحب والتنويع ، ( سترة مرجحة مورد وزن قابل للتعديل الصين) أو الانخفاضات والاختلافات.

توجد أيضًا سجادة يوجا ، وهي أداة جميلة. في التدريب ، يوصى بعمل المزيد من الحركات المركبة. يمكن أن تؤدي عمليات السحب والاختلافات إلى تدريب عضلات الظهر العريضة والدالية الخلفية وعضلات الشد الأخرى. يمكن أن تعمل تمارين الضغط والقضبان المتوازية والأذرع الممتدة على تدريب عضلات الدفع مثل عضلات الصدر والعضلات الدالية الأمامية.

إذا كان لديك حمولة ، يجب أن يكون لديك لوح حديد. يمكنك استخدام لوح الحديد للقيام بالرفع الجانبي. تحتوي المصاعد الجانبية على نسبة كبيرة من العضلة الدالية. يمكن أيضًا استخدام الجانبين الأمامي والخلفي للعضلة الدالية في تدريب الدفع والسحب. تمارس. معدات التدريب هذه هي توصيتي.