ما هي المعدات الأساسية التي يمكن استخدامها لتدريب القوة في المنزل؟

منزل، بيت > أخبار > صناعة المعلومات  > ما هي المعدات الأساسية التي يمكن استخدامها لتدريب القوة في المنزل؟

شهادات

معدات اللياقة البدنية CE
القلب CE

منتج جديد

  • الصين الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة الصانع

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

  • الصين الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي الصانع

    الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي

    عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...

  • الصين متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة الصانع

    متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة

    منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة

  • الصين مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة الصانع

    مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة

    المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم

  • الصين آلات الدرج التجاري XYSFITNATES الصانع

    آلات الدرج التجاري XYSFITNATES

    تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.

اتصل بنا

مرحبًا بكم في شركة Shandong Xingya Sports Fitness Inc. نحن المورد الرئيسي لمعدات الصالة الرياضية في الصين على الإنترنت. أنت أهم عميل لدينا. Y...

ما هي المعدات الأساسية التي يمكن استخدامها لتدريب القوة في المنزل؟

2022-12-28 16:46:50

1. شريط أفقي داخلي
يمكن قص هذا الجهاز في بعض الأماكن مثل إطار الباب ، ( سعر بار الحديد في الصين) شريط أفقي مريح للغاية. يمكن إجراء أشكال مختلفة من عمليات السحب أو السحب ، بالإضافة إلى تعليق رفع الساق.


2. قضبان متوازية داخلية
يمكن لهذا الجهاز القيام به ، مثل القضبان المتوازية والأذرع المنحنية والتنوعات الأخرى وعمليات السحب الأسترالية.

3. حزام الوزن
يمكن تحميل هذه المعدات عند القيام بعمليات السحب والتنويع ، ( سترة مرجحة مورد وزن قابل للتعديل الصين) أو الانخفاضات والاختلافات.

توجد أيضًا سجادة يوجا ، وهي أداة جميلة. في التدريب ، يوصى بعمل المزيد من الحركات المركبة. يمكن أن تؤدي عمليات السحب والاختلافات إلى تدريب عضلات الظهر العريضة والدالية الخلفية وعضلات الشد الأخرى. يمكن أن تعمل تمارين الضغط والقضبان المتوازية والأذرع الممتدة على تدريب عضلات الدفع مثل عضلات الصدر والعضلات الدالية الأمامية.

إذا كان لديك حمولة ، يجب أن يكون لديك لوح حديد. يمكنك استخدام لوح الحديد للقيام بالرفع الجانبي. تحتوي المصاعد الجانبية على نسبة كبيرة من العضلة الدالية. يمكن أيضًا استخدام الجانبين الأمامي والخلفي للعضلة الدالية في تدريب الدفع والسحب. تمارس. معدات التدريب هذه هي توصيتي.