L'estensione delle gambe seduta Energie Fitness e la macchina per le gambe pronate sono una stazione di allenamento a due in uno che consente agli utenti di eseguire esercizi per lo sviluppo del muscolo delle gambe completo. Aiuta a migliorare la mobilità articolare e tonificare i muscoli nella regione del tendine del ginocchio e del vitello.
China Factory Alluminio Pilates Reformer Equipment Equipaggiamento Allenamento per la casa Riformatore Macchina Pilates
Prezzo all'ingrosso di alta qualità Pilates Riformatore Usa domestica Donne che esercitano l'allenamento riformatore di Pilates dalla torre del trapezio in acciaio inossidabile cinese...
Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
1. Barra orizzontale interna
Questa attrezzatura può essere agganciata in alcuni punti come il telaio della porta, (
prezzo della barra del bilanciere in cina）una barra orizzontale molto comoda. È possibile eseguire variazioni di pull-up o pull-up, nonché sollevamenti con le gambe sospese.
2. Parallele interne
Questa attrezzatura può fare, come barre parallele, braccia curve e altre varianti, pull-up australiani.
3. Cintura pesi
Questa attrezzatura può essere caricata quando si eseguono pull-up e variazioni, (
Gilet ponderato Fornitore di peso regolabile Cina) o cali e variazioni.
C'è anche un tappetino da yoga, che è un ottimo strumento. In allenamento, si consiglia di eseguire più movimenti composti. I pull-up e le variazioni possono allenare il latissimus dorsi, i deltoidi posteriori e altri muscoli di trazione. Le flessioni, le parallele e le braccia tese possono allenare i muscoli di spinta come i muscoli pettorali e i muscoli deltoidi anteriori.
Se hai un carico, devi avere una piastra del bilanciere. Puoi usare la piastra del bilanciere per fare alzate laterali. I sollevamenti laterali hanno una grande percentuale del muscolo deltoide. I lati anteriore e posteriore del muscolo deltoide possono essere utilizzati anche nell'allenamento di spinta e trazione. praticato. Queste attrezzature per l'allenamento sono la mia raccomandazione.
