Aktualności
Dom
> Aktualności
Energie Fitness Extented nogi i podatna na nogi maszyna na nogi to dworca ćwiczeń z dwoma w jeden, która pozwala użytkownikom wykonywać ćwiczenia w celu całkowitego rozwoju mięśni nóg. Pomaga poprawić mobilność stawów, a także tonowanie mięśni w obszarze ścięgna i cielęcia.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine
Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...
Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu
Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Fitness to bardzo popularna forma ćwiczeń, która może pomóc nam ukształtować nasze ciało, poprawić naszą sylwetkę, wzmocnić nasz układ odpornościowy i tak dalej. Jednak niektórzy ludzie nie tracą ani funta po miesiącu ciągłej sprawności. O co chodzi?
Czytaj więcej
Ławeczka regulowana to bardzo praktyczny sprzęt fitness, który może nam pomóc w uprawianiu różnego rodzaju sportów, a tym samym w osiągnięciu celu jakim jest ćwiczenie naszego ciała. Przyjrzyjmy się sportom, w których można uprawiać regulowane ławki.
Czytaj więcej
Wałek z pianki do jogi jest powszechnym narzędziem pomocniczym do jogi, które może pomóc nam wykonać głęboki masaż i rozluźnić mięśnie, złagodzić zmęczenie fizyczne i napięcie. Jak więc używany jest wałek z pianki do jogi? Przedstawmy to szczegółowo.
Czytaj więcej
Wraz z przyspieszonym tempem współczesnego życia ludzie zwracają coraz większą uwagę na zdrowie i aktywność fizyczną. Ćwiczenia są najpowszechniejszą formą fitnessu. W sporcie sporty na świeżym powietrzu i sporty halowe to dwa popularne sposoby. Jaka jest więc różnica w wynikach treningu w przypadku sportów na świeżym powietrzu i w pomieszczeniach?
Czytaj więcej
Sport i fitness są integralną częścią ludzkiej kultury i historii od tysięcy lat. Od starożytnych cywilizacji po czasy współczesne sport i fitness odgrywały znaczącą rolę w kształtowaniu społeczeństw i jednostek. W tym artykule przyjrzymy się kulturowemu i historycznemu uwarunkowaniu sportu i fitnessu.
Czytaj więcej
Lato to dobra pora na ćwiczenia, ponieważ pogoda jest ciepła i słoneczna, co stwarza dobre warunki do ćwiczeń. Ponadto ćwiczenia latem mają wiele zalet. Oto 6 powodów, dla których warto ćwiczyć latem.
Czytaj więcej
Spalanie tłuszczu to metoda szybkiego odchudzania, polegająca na spalaniu tkanki tłuszczowej poprzez ograniczenie diety i zwiększenie ruchu, tak aby osiągnąć efekt odchudzania. Chociaż spalanie tłuszczu może sprawić, że ludzie będą wyglądać szczuplej w krótkim czasie, wiąże się to również z pewnym ryzykiem i skutkami ubocznymi.
Czytaj więcej
Ćwiczenia są bardzo dobrym sposobem na ćwiczenie ciała i mogą pomóc nam w utrzymaniu zdrowego i silnego ciała. Czasami jednak okazuje się, że następnego dnia po ćwiczeniach nie mamy energii. Dlaczego to?
Czytaj więcej
Ćwiczenia to świetny sposób na utrzymanie zdrowia fizycznego i spalanie tłuszczu. Jeśli jednak nie zwrócisz uwagi na bezpieczeństwo, może to doprowadzić do kontuzji lub słabej skuteczności. Oto pięć kluczowych punktów, które mogą pomóc Ci zachować bezpieczeństwo i wydajniej spalać tłuszcz podczas ćwiczeń.
Czytaj więcej
Lato to gorąca pora roku, a wiele osób poczuje się zmęczonych i leniwych z powodu wysokiej temperatury. Ale czy latem trzeba ćwiczyć? To jest pytanie, które warto zbadać.
Czytaj więcej
Na siłowni często słyszymy porady dotyczące sprawności fizycznej, a często zadawane pytanie brzmi: „Czy najpierw wykonujesz ćwiczenia aerobowe, czy beztlenowe?” Wydaje się, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ kondycja fizyczna i cele fitness każdego z nas są różne. Możemy jednak znaleźć odpowiednią sekwencję fitness, rozumiejąc różnice między ćwiczeniami aerobowymi i beztlenowymi.
Czytaj więcej
Linia kamizelki nawiązuje do linii mięśni po obu stronach ludzkiego brzucha, co jest jednym z celów, do którego dążą entuzjaści fitnessu. Jeśli chcesz ćwiczyć linię kamizelki, musisz ćwiczyć i stosować rozsądną dietę. Oto kilka sposobów szybkiego ćwiczenia linii kamizelki.
Czytaj więcej
