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Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Il nostro scalatore commerciale - Grade Scale è progettato per soddisfare l'ambiente ad alta domanda dei centri di fitness. Presenta una costruzione durevole e stabile, in grado di resistere a un uso continuo da più utenti. Il design ergonomico garantisce un movimento di arrampicata comodo e naturale, riducendo il rischio di lesioni durante gli allenamenti. Con livelli di resistenza regolabili, si rivolge agli utenti di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti professionisti. Il display grande, facile da leggere fornisce dati di tempo reali sulle calorie bruciate, trascorse tempo e velocità di arrampicata, consentendo agli utenti di tenere traccia dei loro progressi in modo efficace.
Il fitness è una forma di esercizio molto popolare che può aiutarci a modellare il nostro corpo, migliorare il nostro fisico, rafforzare il nostro sistema immunitario e così via. Tuttavia, alcune persone si ritrovano a non perdere un chilo dopo un mese di fitness continuo. Qual è il problema?
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La panca regolabile è un'attrezzatura per il fitness molto pratica che può aiutarci a praticare vari tipi di sport, raggiungendo così l'obiettivo di esercitare il nostro corpo. Diamo un'occhiata agli sport che possono fare le panche regolabili.
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Il rullo di schiuma da yoga è un comune strumento ausiliario per lo yoga, che può aiutarci a eseguire massaggi profondi e rilassare i muscoli, alleviare l'affaticamento fisico e la tensione. Quindi, come viene utilizzato il rullo di schiuma per lo yoga? Presentiamolo in dettaglio.
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Con il ritmo accelerato della vita moderna, le persone prestano sempre più attenzione alla salute e all'esercizio fisico. L'esercizio fisico è la forma più comune di fitness. Nello sport, gli sport all'aria aperta e gli sport al chiuso sono due modi comuni. Quindi, qual è la differenza nei risultati dell'allenamento per gli sport all'aperto e al chiuso?
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Lo sport e il fitness sono parte integrante della cultura e della storia umana da migliaia di anni. Dalle antiche civiltà ai tempi moderni, lo sport e il fitness hanno svolto un ruolo significativo nel plasmare le società e gli individui. In questo articolo esploreremo il background culturale e storico dello sport e del fitness.
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L'estate è una buona stagione per l'esercizio, perché il clima è caldo e soleggiato, che sono buone condizioni per l'esercizio. Inoltre, ci sono molti vantaggi nell'esercitarsi in estate. Ecco 6 motivi per allenarsi in estate.
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La combustione dei grassi è un metodo di rapida perdita di peso, che consuma il grasso corporeo limitando la dieta e aumentando l'esercizio fisico, in modo da ottenere l'effetto della perdita di peso. Sebbene la combustione dei grassi possa far sembrare le persone più magre in breve tempo, presenta anche alcuni potenziali rischi ed effetti collaterali.
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L'esercizio fisico è un ottimo modo per esercitare il corpo e può aiutarci a mantenere un corpo sano e forte. Tuttavia, a volte scopriamo di non avere energia il giorno successivo all'allenamento. Perchè è questo?
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L'esercizio fisico è un ottimo modo per mantenere la salute fisica e bruciare i grassi. Tuttavia, se non si presta attenzione alla sicurezza, ciò potrebbe causare lesioni o scarsa efficacia. Ecco cinque punti chiave che possono aiutarti a stare al sicuro e a bruciare i grassi in modo più efficiente durante l'esercizio.
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L'estate è una stagione calda e molte persone si sentiranno stanche e pigre a causa dell'alta temperatura. Ma è necessario fare esercizio in estate? Questa è una domanda che vale la pena esplorare.
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In palestra, sentiamo spesso alcuni consigli sul fitness e una domanda comune è "Fai esercizio aerobico o fai prima esercizio anaerobico?" Non sembra esserci una risposta chiara a questa domanda perché le condizioni fisiche e gli obiettivi di fitness di ognuno sono diversi. Tuttavia, possiamo trovare una sequenza di fitness adatta comprendendo le differenze tra esercizio aerobico e anaerobico.
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La linea di gilet si riferisce alle linee muscolari su entrambi i lati dell'addome umano, che è uno degli obiettivi perseguiti dagli appassionati di fitness. Se vuoi praticare la linea del gilet, devi continuare ad allenarti e seguire una dieta ragionevole. Ecco alcuni modi per esercitarsi rapidamente con la linea del gilet.
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