Nieuws
Huis
> Nieuws
Energie Fitness zittende beenverlenging en gevoelige been krulmachine is een twee-in-één trainingsstation waarmee de gebruikers oefeningen kunnen uitvoeren voor volledige beenspierontwikkeling. Het helpt om de gewrichtsmobiliteit te verbeteren en de spieren in de hamstring- en kalfsregio te stimuleren.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine
Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...
Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen
Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Fitness is een zeer populaire vorm van lichaamsbeweging die ons kan helpen ons lichaam vorm te geven, onze lichaamsbouw te versterken, ons immuunsysteem te versterken, enzovoort. Sommige mensen merken echter dat ze na een maand onafgebroken fitness nog geen kilo zijn afgevallen. Wat is er aan de hand?
Lees verder
Verstelbare bank is een zeer praktisch fitnessapparaat dat ons kan helpen bij het beoefenen van verschillende soorten sporten, waardoor we het doel bereiken om ons lichaam te trainen. Laten we eens kijken naar de sporten die verstelbare banken kunnen doen.
Lees verder
Yoga-schuimroller is een veelgebruikt yoga-hulpmiddel, dat ons kan helpen diepe massage uit te voeren en spieren te ontspannen, fysieke vermoeidheid en spanning te verlichten. Dus, hoe wordt de yoga-schuimroller gebruikt? Laten we het in detail introduceren.
Lees verder
Met het versnelde tempo van het moderne leven besteden mensen steeds meer aandacht aan gezondheid en lichaamsbeweging. Bewegen is de meest voorkomende vorm van fitness. In de sport zijn buitensporten en binnensporten twee veel voorkomende manieren. Dus, wat is het verschil in trainingsresultaten voor buiten- en binnensporten?
Lees verder
Sport en fitness zijn al duizenden jaren een integraal onderdeel van de menselijke cultuur en geschiedenis. Van oude beschavingen tot moderne tijden, sport en fitness hebben een belangrijke rol gespeeld bij het vormgeven van samenlevingen en individuen. In dit artikel gaan we in op de cultuurhistorische achtergrond van sport en fitness.
Lees verder
De zomer is een goed seizoen om te sporten, omdat het weer warm en zonnig is, wat goede omstandigheden zijn om te sporten. Daarnaast zijn er veel voordelen aan sporten in de zomer. Hier zijn 6 redenen om te sporten in de zomer.
Lees verder
Vetverbranding is een methode voor snel gewichtsverlies, waarbij lichaamsvet wordt verbruikt door dieet te beperken en meer lichaamsbeweging te nemen, om zo het effect van gewichtsverlies te bereiken. Hoewel vetverbranding mensen er in korte tijd slanker uit kan laten zien, heeft het ook enkele potentiële risico's en bijwerkingen.
Lees verder
Lichaamsbeweging is een zeer goede manier om het lichaam te trainen en kan ons helpen een gezond en sterk lichaam te behouden. Soms merken we echter dat we de volgende dag na het sporten geen energie meer hebben. Waarom is dit?
Lees verder
Lichaamsbeweging is een geweldige manier om de lichamelijke gezondheid te behouden en vet te verbranden. Als u echter geen aandacht besteedt aan veiligheid, kan dit leiden tot letsel of slechte effectiviteit. Hier zijn vijf belangrijke punten die u kunnen helpen veilig te blijven en efficiënter vet te verbranden tijdens het sporten.
Lees verder
De zomer is een heet seizoen en veel mensen zullen zich moe en lui voelen vanwege de hoge temperatuur. Maar is het nodig om in de zomer te sporten? Dit is een vraag die het onderzoeken waard is.
Lees verder
In de sportschool horen we vaak wat advies over fitness, en een veel voorkomende vraag is: "Doe je aerobics of doe je eerst anaerobics?" Er lijkt geen duidelijk antwoord op deze vraag te zijn, omdat de fysieke conditie en fitnessdoelen van iedereen anders zijn. We kunnen echter een geschikte fitnessreeks vinden door de verschillen tussen aerobe en anaerobe oefeningen te begrijpen.
Lees verder
De vestlijn verwijst naar de spierlijnen aan beide zijden van de menselijke buik, een van de doelen die fitnessliefhebbers nastreven. Als je de vestlijn wilt oefenen, moet je blijven sporten en een redelijk dieet volgen. Hier zijn een paar manieren om snel de vestlijn te oefenen.
Lees verder
