Siedzący rząd Xysfitness ma regulowany kąt ciągnięcia, aby pasował do długości ramienia użytkownika i preferencje ćwiczeń. Pod kątem wielu uchwytów uchwytu i ponadwymiarowe stopy dają użytkownikowi dodanie kontroli. Pada jest również regulowana, aby wygodnie pomieścić szeroką gamę użytkowników.
Sprzęt do wyboru wielu prasy jest ostatecznym rozwiązaniem do budowania wytrzymałości górnej części ciała. Ta wszechstronna maszyna, zaprojektowana do wielu grup mięśni, jest idealna do pracy w dolnej klatce piersiowej, w połowie klatki piersiowej, górnej klatce piersiowej i ramion. Dzięki ergonomicznemu projektowi i regulowanym ustawieniom ta maszyna Multipress zapewnia płynne i skuteczne wrażenia treningowe dla wszystkich użytkowników.
Rozszerzenie cieląt umożliwia łatwy dostęp i ulepszoną ergonomię dla precyzyjnie ukierunkowanego treningu oporności dla mięśni łydek. Zakrzywiona platforma stóp zapewnia równomierne opór na obu stopach i służy jako stabilny fundament w pełnym zakresie ruchu.
Kąty treningowe dla skutecznego skurczu pośladka. Wielokrotnie dostosowywana do klatki piersiowej dostosowuje się do użytkowników każdej wielkości. Duża płyta stóp zapewnia wystarczającą stabilność.
Potężne, zmotoryzowane bieżnie z wchłanianiem wstrząsu, interaktywnymi ekranami dotykowymi i wieloma programami treningowymi. Nadaje się do siłowni i klubów o wysokim ruchu.
Wałek z pianki do jogi jest powszechnym narzędziem pomocniczym do jogi, które może pomóc nam wykonać głęboki masaż i rozluźnić mięśnie, złagodzić zmęczenie fizyczne i napięcie. Jak więc używany jest wałek z pianki do jogi? Przedstawmy to szczegółowo.
Przede wszystkim musimy wybrać wałek z pianki do jogi, który nam odpowiada.（ producent wałków piankowych chiny) Ogólnie rzecz biorąc, długość trzonu pianki do jogi wynosi 30-90 cm, średnica wynosi 10-15 cm, a twardość jest również inna. Początkujący mogą wybrać bardziej miękki wałek z pianki, aby uniknąć nadmiernego nacisku i bólu.
Następnie możemy przystąpić do masowania i relaksu za pomocą piankowego wałka do jogi. Oto kilka typowych zastosowań:
Masaż nóg: Usiądź na ziemi, umieść piankowy wałek do jogi pod nogami, podeprzyj ciało dłońmi, powoli obracaj piankowy wałek i masuj mięśnie łydek i ud. Szybkość i siłę przewijania można dostosować do własnych odczuć.
Masaż pleców: Połóż się na ziemi, umieść wałek z pianki do jogi na plecach, ( Chińska fabryka piłek do jogi) skrzyżuj ręce na klatce piersiowej, powoli obracaj wałek z pianki i masuj mięśnie pleców. Szybkość i siłę przewijania można dostosować do własnych odczuć.
Masaż bioder: Usiądź na ziemi, umieść piankowy wałek do jogi pod pośladkami, podeprzyj ciało rękami, powoli obracaj piankowy wałek i masuj mięśnie pośladków. Szybkość i siłę przewijania można dostosować do własnych odczuć.
Masaż kręgosłupa: Połóż się na ziemi, umieść wałek z pianki do jogi pod kręgosłupem ( Mata do jogi Przyjazna dla środowiska hurtownia porcelany) połóż ręce na bokach, powoli obracaj wałek z pianki i masuj mięśnie wokół kręgosłupa. Szybkość i siłę przewijania można dostosować do własnych odczuć.
Należy zauważyć, że podczas używania wałka z pianki do jogi należy unikać obracania się w stawach, aby uniknąć obrażeń. Jednocześnie w przypadku odczuwania bólu lub dyskomfortu należy natychmiast przerwać jego stosowanie.
Krótko mówiąc, wałek z pianki do jogi jest bardzo praktycznym narzędziem pomocniczym do jogi, które może pomóc nam wykonać głęboki masaż i rozluźnić mięśnie oraz złagodzić zmęczenie fizyczne i napięcie. Należy zwrócić uwagę na bezpieczeństwo podczas korzystania z niego oraz dostosować prędkość i siłę przewijania zgodnie z własnym odczuciem, aby osiągnąć najlepszy efekt.
