China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine
Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...
Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu
Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nasz wspinacz schodów komercyjnych i klasowy został zaprojektowany tak, aby sprostać środowisku o wysokim popycie centrów fitness. Ma trwałą i stabilną konstrukcję, zdolną do wytrzymania ciągłego użytkowania przez wielu użytkowników. Ergonomiczny projekt zapewnia wygodny i naturalny ruch wspinaczki, zmniejszając ryzyko obrażeń podczas treningów. Przy regulowanym poziomie oporności jest przeznaczony dla użytkowników wszystkich poziomów sprawności, od początkujących po profesjonalnych sportowców. Duży, łatwy - do odczytu wyświetlacza zapewnia rzeczywiste dane dotyczące spalonych kalorii, upływu czasu i prędkości wspinaczki, umożliwiając użytkownikom skuteczne śledzenie ich postępu.
Wałek z pianki do jogi jest powszechnym narzędziem pomocniczym do jogi, które może pomóc nam wykonać głęboki masaż i rozluźnić mięśnie, złagodzić zmęczenie fizyczne i napięcie. Jak więc używany jest wałek z pianki do jogi? Przedstawmy to szczegółowo.
Przede wszystkim musimy wybrać wałek z pianki do jogi, który nam odpowiada.（ producent wałków piankowych chiny) Ogólnie rzecz biorąc, długość trzonu pianki do jogi wynosi 30-90 cm, średnica wynosi 10-15 cm, a twardość jest również inna. Początkujący mogą wybrać bardziej miękki wałek z pianki, aby uniknąć nadmiernego nacisku i bólu.
Następnie możemy przystąpić do masowania i relaksu za pomocą piankowego wałka do jogi. Oto kilka typowych zastosowań:
Masaż nóg: Usiądź na ziemi, umieść piankowy wałek do jogi pod nogami, podeprzyj ciało dłońmi, powoli obracaj piankowy wałek i masuj mięśnie łydek i ud. Szybkość i siłę przewijania można dostosować do własnych odczuć.
Masaż pleców: Połóż się na ziemi, umieść wałek z pianki do jogi na plecach, ( Chińska fabryka piłek do jogi) skrzyżuj ręce na klatce piersiowej, powoli obracaj wałek z pianki i masuj mięśnie pleców. Szybkość i siłę przewijania można dostosować do własnych odczuć.
Masaż bioder: Usiądź na ziemi, umieść piankowy wałek do jogi pod pośladkami, podeprzyj ciało rękami, powoli obracaj piankowy wałek i masuj mięśnie pośladków. Szybkość i siłę przewijania można dostosować do własnych odczuć.
Masaż kręgosłupa: Połóż się na ziemi, umieść wałek z pianki do jogi pod kręgosłupem ( Mata do jogi Przyjazna dla środowiska hurtownia porcelany) połóż ręce na bokach, powoli obracaj wałek z pianki i masuj mięśnie wokół kręgosłupa. Szybkość i siłę przewijania można dostosować do własnych odczuć.
Należy zauważyć, że podczas używania wałka z pianki do jogi należy unikać obracania się w stawach, aby uniknąć obrażeń. Jednocześnie w przypadku odczuwania bólu lub dyskomfortu należy natychmiast przerwać jego stosowanie.
Krótko mówiąc, wałek z pianki do jogi jest bardzo praktycznym narzędziem pomocniczym do jogi, które może pomóc nam wykonać głęboki masaż i rozluźnić mięśnie oraz złagodzić zmęczenie fizyczne i napięcie. Należy zwrócić uwagę na bezpieczeństwo podczas korzystania z niego oraz dostosować prędkość i siłę przewijania zgodnie z własnym odczuciem, aby osiągnąć najlepszy efekt.
