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A extensão da perna sentada da Energie Fitness e a máquina de cachos de perna propensa é uma estação de exercícios de dois em um que permite que os usuários realizem exercícios para o desenvolvimento completo dos músculos da perna. Ajuda a melhorar a mobilidade articular, bem como tonificar os músculos na região do tendão e da panturrilha.
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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
A postura correta deve ser: o corpo ligeiramente inclinado para a frente, os braços do corpo esticados, o abdômen contraído e o método de respiração abdominal adotado. As pernas são paralelas à viga do carro ou levemente dobradas para dentro. Gire para a esquerda e para a direita, preste atenção para entender o ritmo de pilotagem. a
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Se o equipamento de ginástica for classificado, existem diferentes métodos de classificação de diferentes perspectivas. A granularidade grosseira pode ser dividida em duas categorias: equipamento de fitness abrangente e equipamento de fitness parcial. De acordo com o tipo de fitness, pode ser dividido em equipamentos de fitness aeróbicos e equipamentos de fitness Oxygen não tóxicos, de fato, muitos equipamentos podem ter diferentes efeitos de treinamento de acordo com seus movimentos de treinamento, e não há limite absoluto. Este artigo fará um balanço dos 7 equipamentos mais usados nas academias!
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As bicicletas de resistência ao vento usam o princípio da resistência e dinâmica do ar. Quanto mais forte o treinador pedalar, maior será a resistência. É um artefato de autoabuso para treinamento físico de alta intensidade. Recursos como proteção ambiental e desplugado são favorecidos pela maioria dos entusiastas do fitness. Seus principais recursos permitem que você mantenha sua meta de frequência cardíaca durante eventos fáceis ou realize treinamento intervalado de alta intensidade durante eventos desafiadores.
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O centro de gravidade do kettlebell se estende para fora da palma da mão do praticante para facilitar o balanço. Estudos demonstraram que os exercícios com kettlebell são altamente eficazes quando se trata de queimar gordura corporal. Cada 20 minutos de exercício com kettlebell pode queimar cerca de 400 calorias, o que equivale ao efeito de correr 6 quilômetros.
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We attended Rimini fitness show in May of 2019,we are shocked by the fitness ent...
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No final de outubro, dezenas de milhares de empresas chinesas e estrangeiras se reuniram em Guangzhou - a 124ª Feira de Importação e Exportação d...
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