Vihjeitä uusille vanhemmille

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Vihjeitä uusille vanhemmille

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta valmistaja

    Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta

    XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.

  • Kiina Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta valmistaja

    Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta

    Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.

  • Kiina Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ valmistaja

    Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ

    Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.

  • Kiina Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja valmistaja

    Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja

    Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.

  • Kiina Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö valmistaja

    Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö

    Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Vihjeitä uusille vanhemmille

2017-08-23 15:08:28




     Vanhempana minä olen tullut liian tuttu jatkuvan haasteen "löytää aikaa käyttää".  

    Onneksi, kun otetaan huomioon työpaikkani luonne, yleensä löydän aikaa, jotta se sopii nopeaan harjoitteluun asiakkaiden välillä. Joissakin tapauksissa se voi olla lyhyempi kuin toiset, mutta yleisen kuntolaatikon osalta voin varmistaa, että se on hyvin ja todella rasti joka viikko.

   Kuten joku, joka on mukana terveys ja kunto, Omaksun täysin omaksuman roolimallin, ja henkilökohtaisena kouluttajana olen ylpeä omasta persoonallisuudestani, jonka mielestäni edistetään terveyttä. Minusta tuntuu, että on ensiarvoisen tärkeää asettaa esimerkki muille seurata.

     Sanoin, että minulla on useita ystäviä, jotka ovat myös vanhempia viime vuonna, ja tiedän, kuinka turhauttavaa, vaikeaa ja joissakin tapauksissa mahdottomia on varata aikaa käyttää.



     Minusta sinusta tulee vanhempi, tarpeesi muuttuvat. Se on annettu. Prioriteetit siirtyvät itsestäsi lapsesi lapsille. Sleep-deprivation on tärkeä toimija vanhempain alkuaikoina, silloin on teething, potentiaalinen sairaus ja näiden jälkiä. Luettelo voisi jatkua.

  Ihmisille, jotka olivat sitoutuneet voimakkaasti harjoittamaan ennen lapsiaan, tämä ongelma tulee suurena järkytyksenä järjestelmään ja joka voi aiheuttaa stressiä suhteessa, kun ei ole joustavuutta käyttää.

    En voi korostaa, kuinka tärkeää on tehdä omasi liikunta On mielenterveydellesi ja fyysiselle hyvinvoinnillesi. Olen nähnyt, että monet ihmiset kamppailevat ja minusta tuntuu, että se on todellakin haitallista henkilön henkiselle hyvinvoinnille kuin fyysinen, sillä heidän ruokavalionsa on oikeassa.



    Jos haluat, että harjoittelu on edelleen omalla henkilökohtaisella asialistallasi, tässä ovat parhaat vinkit uusille vanhemmille, jotta he voivat ylläpitää ja hyödyntää säännöllisen liikunnan hyötyjä:

(1) Hyödynnä Nap Time.

   Nämä ajat ovat usein täynnä puhdistamista, pakkaamalla pussia, suihkutetaan ja valmistellaan seuraavalle päivälle. Mutta samalla ne ovat kultainen tilaisuus valmistaa kotiurheilua, kun taas sinun pikku nukkuu.

(2) Sijoittaa kuntosalilaitteisiin.  



  Ratkaisematta takaisin, ostaa joukko Säädettävät käsipainot, Kettlebells, suspension trener, ohita köysi, lääketieteellinen pallo tai a Vedä palkki Antaa sinulle mahdollisuuden päästä luovaksi kodin inspiroimalla Ruumiinpainon liikuntaa.  

(3) Hyväksy harjoittelun ystävä.  

     Harjoittelu ystävän kanssa auttaa motivaatiota ja vastuuvelvollisuutta. Olet todennäköisesti kiinni sovitusta harjoitteluajoista, kun olet muiden kanssa.

(4) Käytä kuntokeskuksia Creche-tilojen kanssa.  



  Monet kuntosalit tarjoavat paketteja, joihin sisältyy maksu-as-you-go -vaihtoehtoja. Lapsesi on turvallisesti hoidettu, kun taas tunti tai kaksi pääset harjoitteluun rauhassa.

(5) Käytä lounasaikasi.  

   Liity kuntosalille työpaikan läheisyyteen ja harjoittele lounaalla tai käytä lounasaikaan mahdollisuutta kävellä tai juosta. Jopa 20 minuutin ajan voi jäädä sinut uudelleen viritettyksi ja valmis hyökkäämään loppupäivällä.