Räjähtävä tapoja sekoittaa seuraava rintakunto

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Räjähtävä tapoja sekoittaa seuraava rintakunto

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Jalkojen laajennus alttiilla jalkojen kihara -koneella Kiinan valmistaja valmistaja

    Jalkojen laajennus alttiilla jalkojen kihara -koneella Kiinan valmistaja

    Energie Fitness -istuneen jalan laajennus ja taipumus jalan kiharan kone on kaksi-yhdessä -harjoitteluasema, jonka avulla käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia jalan lihaksen täydelliseen kehitykseen. Se auttaa parantamaan nivelten liikkuvuutta ja sävyttämään iskujen ja vasikan alueen lihaksia.

  • Kiina Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine valmistaja

    Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine

    Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine

  • Kiina Kiinan valmistaja Pilates Reformer -taitettavat pilates -laitteet valmistaja

    Kiinan valmistaja Pilates Reformer -taitettavat pilates -laitteet

    Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...

  • Kiina Monitoiminen kotikäyttö Smith Fitness -teline valmistaja

    Monitoiminen kotikäyttö Smith Fitness -teline

    Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista

  • Kiina Fitness Club Center 15 mm Mukauta paksut kuntosalin matot kumilattiat valmistaja

    Fitness Club Center 15 mm Mukauta paksut kuntosalin matot kumilattiat

    Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Räjähtävä tapoja sekoittaa seuraava rintakunto

2017-08-21 16:19:18




On enemmän rinnassa koulutusta kuin penkki paina.

Monet ihmiset tietävät tämän, minkä vuoksi he kaltevat puristimet ja käsipainot ja paljon rintakehää.

Mutta toinen tapa sekoittaa teidän Rinnassa harjoitukset leukalukolla, Eikä sillä ole lainkaan painoa. Se sisältää räjähdysvaimennustelineen integroinnin rutiineihin.

Näin tekeminen auttaa sinua kehittämään ylemmän kehon voimaa ja nopeutta, joka voi vain tehdä penkki painaa vahvempi.



Kun työskentelet penkkipainon raskaiden painojen alla, et voi aina kouluttaa nopeita nykimiskuviasi, ja voit myös asettaa paljon painetta niveliin. Mutta Vetää teline räjähdysotteluihin Eivät useinkaan luo näitä ongelmia, ja ne tarjoavat keinon sekä testata että kehittää teidän Ylävartalon teho ja koordinaatio milloin vain missä vain.



Kaikki nämä siirrot eivät kuitenkaan ole helppoa. Mutta jos käytät aikaa ja työstää heitä rutiineihisi kerran viikossa, huomaat itsesi tekemästä asteittaista edistystä jokaisen liikunnan suhteen.

Tämä edistys myös ruokkii sinun Penkki, säädettävä penkki-purkaus, jota kehität jokaisen näppäinpainalluksen kanssa, pitäisi kääntää voimakkaamman ja nopeamman aloituspainalluksen palkin päälle rintaan, kun penkki.

Kaikkien näppien kauneus on se, että niinkuin teho puhdistaa ja painaa puristimia, he pakottavat koko kehon toimimaan yhtenä.

Sinun on pidettävä ytimessä tiukkaa, absista alhaalta alas alaspäin glutesin läpi, jotta voit tehdä taputuksen. Ja ytimesi toimii vieläkin kovemmin pushupsissa. Lisäksi ylemmän selkä- ja pyöritysrenssin lihaksen on työskenneltävä kädestä-seinälle ja kädestä penkereille, ja kärpäset ja jalat saavat runsaasti työtä työntövoima-asentoihin.



Varmista, että voit tehdä 20-30 hyvän muodon vakiopainiketta ennen kuin yrittelet taputuspainiketta ja varmista, että voit tehdä 10-20 taputuspistettä ennen kuin työnnät kädet muihin pintoihin.

Mutta anna nämä pushups kokeilla. He tarjoavat runsaasti sydänpilkkuasi ja auttavat muita hissejäsi.

Niin, ja ne näyttävät siistiltä.