Взрывные способы смешать вашу следующую тренировку груди

Дом > Новости > Отраслевая информация  > Взрывные способы смешать вашу следующую тренировку груди

Сертификация

CE ФИТНЕС-ОБОРУДОВАНИЕ
CE КАРДИО

Новый продукт

  • Китай Оборудование для сидения коммерческое вертикальное ряд с материковой фабрики Китая производителя

    Оборудование для сидения коммерческое вертикальное ряд с материковой фабрики Китая

    Xysfitness Seated Row имеет регулируемый угол тяги, чтобы соответствовать длине руки пользователя и предпочтения. Угловые многочисленные ручки для сцепления и негабаритные ноги дают пользователю дополнительное управление. Подушка для сиденья также регулируется для комфортного размещения широкого спектра пользователей.

  • Китай Коммерческая мульти пресс -машинная фабрика напрямую цена продажи производителя

    Коммерческая мульти пресс -машинная фабрика напрямую цена продажи

    Оборудование с несколькими прессами является окончательным решением для построения прочности верхней части тела. Эта универсальная машина, предназначенная для нацеливания на несколько групп мышц, идеально подходит для работы нижней грудью, средней связки, верхней части груди и плеч. Благодаря своему эргономическому дизайну и регулируемым настройкам, эта машина для умножения обеспечивает плавный и эффективный опыт тренировок для всех пользователей.

  • Китай Китай производитель оптовой ценой производителя

    Китай производитель оптовой ценой

    Расширение теленка обеспечивает легкий доступ и расширенную эргономику для точно целевой тренировки для устойчивости для телентных мышц. Платформа изогнутых ног обеспечивает равномерное сопротивление на обеих ногах и служит стабильной основой на протяжении всего диапазона движения.

  • Китай Ягодичный изолятор фитнес -тренировочный оборудование Китай поставщик производителя

    Ягодичный изолятор фитнес -тренировочный оборудование Китай поставщик

    Углы тренировки для эффективного сокращения ягодичной. Многорегулируемая грудная площадка адаптируется к пользователям всех размеров. Большая плита ног обеспечивает достаточную стабильность.

  • Китай Коммерческое использование на беговой дорожке China Factory производителя

    Коммерческое использование на беговой дорожке China Factory

    Мощные, моторизованные беговые дорожки с амортизатором, интерактивные сенсорные экраны и несколько тренировочных программ. Подходит для спортивных залов и клубов с высоким трафиком.

Свяжитесь с нами

Добро пожаловать в Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Мы являемся ведущим китайским поставщиком спортивного оборудования в Интернете. Вы наш самый важный клиент.Y...

Взрывные способы смешать вашу следующую тренировку груди

2017-08-21 16:19:18




Там больше тренировки в груди, чем в жиме лежа.

Многие знают об этом, поэтому на них наклонны прессы, гантели и большое количество сундуков.

Но есть еще один способ Тренировки груди на подбородке, И это вообще не имеет никакого веса. Это включает в себя интеграцию взрывоопасной стойки отжимания в ваши подпрограммы.

Это поможет вам развить силу и скорость вашего тела, которые могут только усилить ваш жим лежа.



Когда вы работаете под тяжелыми весами жима лежа, вы не можете всегда тренировать свои быстрые мышечные волокна, и вы также оказываете большое давление на ваши суставы. Но Вытащить буровую установку для взрыва взрывчатых веществ Не часто создают эти проблемы, и они предлагают способ как тестировать, так и Мощность и координация верхней части тела в любое время в любом месте.



Однако не все эти шаги легки. Но если вы не торопитесь и будете работать в своих программах один раз в неделю, вы будете добиваться постепенного прогресса с каждым шагом.

Этот прогресс также Настольный пресс с регулируемым столом- взрыв, который вы развиваете с каждым из этих отжиманий, должен перевести на более сильный и быстрый первоначальный отжим бара от сундука, когда вы скамейки.

Красота всех этих отжиманий заключается в том, что, подобно силе, очищающей и нажав на прессу, они заставляют ваше тело работать как одно.

Вам нужно держать свое ядро ​​плотно, от вашего абс до нижней части спины вниз через ваши ягодицы, чтобы правильно сделать хлопающий отжимание. И ваше ядро ​​будет работать еще сильнее на отжиманиях. Кроме того, ваши мышцы верхней части спины и вращающейся манжеты должны работать на отжиманиях от руки к стене и от руки до скамейки, а ваши ягодицы и ноги будут работать над нажатием на приседания.



Удостоверьтесь, что вы можете делать от 20 до 30 стандартных отталкиваний хорошей формы, прежде чем пытаться нажимать нажимать, и убедитесь, что вы можете делать от 10 до 20 нажатий на отжимания, прежде чем прыгать руками на другие поверхности.

Но попробуйте эти отжимания. Они будут доставлять много кардиотренировок для вашего доллара и помогать другим лифтам.

О, и они выглядят довольно круто, чтобы снять.