Xysfitness Soured Row a un angle de traction réglable pour s'adapter à la longueur du bras utilisateur et à la préférence de l'exercice. Les poignées de poignée multiples inclinées et les repos du pied surdimensionné donnent à l'utilisateur un contrôle supplémentaire. Le coussin de siège est également réglable pour accueillir confortablement une large gamme d'utilisateurs.
L'équipement multi-presse selectroisé est la solution ultime pour renforcer votre résistance du haut du corps. Conçu pour cibler plusieurs groupes musculaires, cette machine polyvalente est parfaite pour travailler la poitrine inférieure, le milieu de la poitrine, le haut de la poitrine et les épaules. Avec sa conception ergonomique et ses paramètres réglables, cette machine multipres assure une expérience d'entraînement fluide et efficace pour tous les utilisateurs.
L'extension du mollet permet un accès facile et une ergonomie améliorée pour un entraînement de résistance avec précision pour les muscles du mollet. La plate-forme à pied incurvée offre une résistance uniforme sur les deux pieds et sert de base stable tout au long de la plage de mouvement complète.
Angles d'entraînement pour une contraction efficace du gluteus. Un tampon thoracique multi-réglable s'adapte aux utilisateurs de toutes tailles. La grande plaque de pied offre une stabilité suffisante.
Des tapis roulants puissants et motorisés avec absorption de choc, des écrans tactiles interactifs et plusieurs programmes de formation. Convient pour les gymnases et les clubs très trafiques.
Le rack de squat aide à améliorer la force des jambes, （ squat rack avec barre de traction chine）favorise le développement musculaire, améliore la résistance musculaire, améliore la fonction motrice, favorise le développement des muscles externes et, en même temps, augmente le travail des muscles des jambes, améliore l'élasticité musculaire, améliore et améliore la structure des tissus musculaires du corps humain, ainsi comme améliorant la fonction du système circulatoire dans le corps, réduisant les maladies chroniques causées par un exercice insuffisant.
Alors, comment faites-vous des squats?
1. Debout, les pieds écartés de la largeur des épaules ou légèrement plus larges, ( Rack de fitness Pull up power squat rack usine Chine) et tournez vos pieds vers l'extérieur aussi loin que possible pour former une forme en huit. Ensuite, étendez vos mains naturellement et respirez profondément.
2. Redressez vos jambes, puis utilisez vos fesses comme point de départ. En gardant vos hanches et vos jambes immobiles, pliez lentement le haut de votre corps jusqu'à ce que vos doigts touchent le bout de vos chaussures.
3. Ensuite, pliez vos genoux et accroupissez-vous, puis accroupissez lentement vos hanches. À ce moment, les mains touchent toujours les orteils des chaussures et les yeux regardent naturellement le sol.
4. Ensuite, redressez vos mains vers le haut. Gardez la plante de vos pieds et vos fesses stables. Levez la tête, les yeux droit devant.
5. Après avoir persisté pendant un certain temps, utilisez les fesses comme point de départ, levez-vous lentement et revenez à la position de départ. Répétez ensuite l'exercice.
