O Xysfitness Sineded Row possui ângulo de tração ajustável para ajustar o comprimento do braço do usuário e a preferência do exercício. Multas de alcance múltiplas angulares e repousos de pé de grandes dimensões dão ao usuário controle adicionado. A almofada do assento também é ajustável para acomodar confortavelmente uma ampla gama de usuários.
O equipamento seletroizado com múltiplas pressões é a solução definitiva para construir a força da parte superior do corpo. Projetado para atingir vários grupos musculares, esta máquina versátil é perfeita para trabalhar no peito inferior, no meio do peito e nos ombros. Com seu design ergonômico e configurações ajustáveis, esta máquina multipress garante uma experiência de treino suave e eficaz para todos os usuários.
A extensão da panturrilha permite fácil acesso e ergonomia aprimorada para um treino de resistência direcionado com precisão para os músculos da panturrilha. A plataforma do pé curvo fornece resistência uniforme nos dois pés e serve como uma base estável durante toda a amplitude de movimento.
Ângulos de treino para uma contração efetiva do glúteo. A almofada torácica multi-ajustável se adapta aos usuários de todos os tamanhos. A placa de pé grande fornece estabilidade suficiente.
Esteiras poderosas e motorizadas com absorção de choque, telas de toque interativas e vários programas de treinamento. Adequado para academias e clubes de alto tráfego.
O rack de agachamento ajuda a melhorar a força das pernas, （ rack de agachamento com barra pull up china）promover o desenvolvimento muscular, aumentar a resistência muscular, melhorar a função motora, promover o desenvolvimento dos músculos externos e, ao mesmo tempo, aumentar o trabalho dos músculos das pernas, aumentar a elasticidade muscular, melhorar e melhorar a estrutura do tecido muscular do corpo humano, também como melhorar a função do sistema circulatório no corpo, reduzindo doenças crônicas causadas por exercícios insuficientes.
Então, como você faz agachamentos?
1. Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros ou um pouco mais afastados, ( Rack de fitness Puxe para cima rack de agachamento fábrica china) e vire os pés para fora o máximo possível para formar uma figura em oito. Em seguida, estique as mãos naturalmente e respire fundo.
2. Estique as pernas e use as nádegas como ponto de partida. Mantendo os quadris e as pernas imóveis, dobre lentamente a parte superior do corpo para baixo até que as pontas dos dedos toquem os dedos dos pés.
3. Em seguida, dobre os joelhos e agache-se e, lentamente, agache os quadris. Nesse momento, as mãos ainda tocam a ponta dos sapatos e os olhos naturalmente olham para o chão.
4. Em seguida, endireite as mãos para cima. Mantenha as solas dos pés e as nádegas firmes. Levante a cabeça, olhos fixos à frente.
5. Depois de persistir por um período de tempo, use as nádegas como ponto de partida, levante-se lentamente e retorne à posição inicial. Em seguida, repita o exercício.
