Xysfitness Seated Row имеет регулируемый угол тяги, чтобы соответствовать длине руки пользователя и предпочтения. Угловые многочисленные ручки для сцепления и негабаритные ноги дают пользователю дополнительное управление. Подушка для сиденья также регулируется для комфортного размещения широкого спектра пользователей.
Оборудование с несколькими прессами является окончательным решением для построения прочности верхней части тела. Эта универсальная машина, предназначенная для нацеливания на несколько групп мышц, идеально подходит для работы нижней грудью, средней связки, верхней части груди и плеч. Благодаря своему эргономическому дизайну и регулируемым настройкам, эта машина для умножения обеспечивает плавный и эффективный опыт тренировок для всех пользователей.
Расширение теленка обеспечивает легкий доступ и расширенную эргономику для точно целевой тренировки для устойчивости для телентных мышц. Платформа изогнутых ног обеспечивает равномерное сопротивление на обеих ногах и служит стабильной основой на протяжении всего диапазона движения.
Углы тренировки для эффективного сокращения ягодичной. Многорегулируемая грудная площадка адаптируется к пользователям всех размеров. Большая плита ног обеспечивает достаточную стабильность.
Мощные, моторизованные беговые дорожки с амортизатором, интерактивные сенсорные экраны и несколько тренировочных программ. Подходит для спортивных залов и клубов с высоким трафиком.
Стойка для приседаний помогает улучшить силу ног, （ стойка для приседаний с перекладиной, китай) способствовать развитию мышц, повышать мышечное сопротивление, улучшать двигательную функцию, способствовать развитию внешних мышц и в то же время увеличивать работу мышц ног, повышать эластичность мышц, улучшать и улучшать структуру мышечной ткани человеческого тела, а также как улучшение функции системы кровообращения в организме, уменьшение хронических заболеваний, вызванных недостаточной физической нагрузкой.
Так как же делать приседания?
1. Встаньте, ноги на ширине плеч или чуть шире, ( Стойка для фитнеса Поднимите стойку для приседаний, фабрика, Китай) и разверните ноги как можно дальше, чтобы образовать восьмерку. Затем естественным образом вытяните руки и сделайте глубокий вдох.
2. Выпрямите ноги, а затем используйте ягодицы в качестве отправной точки. Удерживая бедра и ноги неподвижными, медленно наклоняйте верхнюю часть тела вниз, пока кончики пальцев не коснутся носков обуви.
3. Затем согните ноги в коленях и присядьте, медленно приседая бедрами. В это время руки еще касаются носков обуви, а глаза естественно смотрят в землю.
4. Затем выпрямите руки вверх. Держите подошвы ног и ягодицы неподвижно. Поднимите голову, глаза прямо перед собой.
5. Постояв некоторое время, используйте ягодицы в качестве отправной точки, медленно встаньте и вернитесь в исходное положение. Затем повторите упражнение.
