China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine
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Zone d'exercice: muscles de la poitrine principalement pectoralis majeurs, muscles du dos, bras, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps fémoral, etc. Le tuyau principal est en acier de haute qualité combinant 80 * 50 mm de tuyau rectangulaire et plaque d'acier en carbone de 5 mm d'épaisseur La transmission adopte un corde métallique en acier de 5 mm de diamètre de 5 mm de 7 mm à 7 "pour assurer la durée de vie de la corde métallique en acier. Utilisez la poulie anti-slip en nylon en forme de fibre de haute qualité de 95 mm de diamètre de 95 mm La poignée de la machine entière est entièrement composée de capuchons en alliage en aluminium double
Matériau: granules en caoutchouc SBR et granulies en caoutchouc EPDM Logo: logo personnalisé disponible Utilisation: tapis de sol de gymnase Certificat: oui Épaisseur: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Fonction : Multifonctionnel MOQ : 1 jeu Logo : Logo personnalisé disponible Garantie : 2 ans Caractéristique : solide de sécurité.
Le fitness avec haltères est une méthode d'exercice très efficace qui peut vous aider à renforcer vos muscles, à améliorer votre force et votre endurance. Cependant, si vous ne savez pas comment utiliser correctement les haltères, cela peut entraîner des blessures ou des conséquences néfastes. Par conséquent, avant d'utiliser des haltères pour le fitness, vous devez comprendre certaines connaissances et techniques de base.
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Les trois principaux mouvements d'exercice de force se réfèrent à la poussée, à l'accroupissement et à la traction intense. Ces trois mouvements sont à la base de l'entraînement en force et sont également nécessaires pour de nombreux athlètes et amateurs de fitness. Ils peuvent vous aider à améliorer votre force musculaire, à améliorer votre forme physique et à façonner une silhouette parfaite.
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L'exercice est l'un des moyens importants de maintenir la santé physique. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas quoi faire après l'exercice. Après l'exercice, nous devons faire certaines choses pour aider notre corps à récupérer et à rester en bonne santé. Cet article présentera certaines choses qui devraient être faites après l'exercice.
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La forme physique est un moyen pour les gens modernes de mener une vie saine, mais beaucoup de gens ne savent pas comment faire de l'exercice, en particulier dans l'ordre de choisir la forme physique. Alors, quel est l'ordre de la forme physique ? Regardons de plus près.
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L'exercice est une activité très importante qui peut nous aider à maintenir la santé et une bonne condition physique. Cependant, beaucoup de gens négligent une chose très importante lors de l'exercice, à savoir les vêtements à porter. Les vêtements que nous portons peuvent affecter notre effet d'exercice et notre santé physique, il est donc très important de choisir des vêtements de sport appropriés.
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L'exercice est l'un des moyens importants de maintenir la santé physique, mais de nombreuses personnes se demandent : est-ce que cela équivaut à ne pas faire d'exercice si vous ne faites de l'exercice que 10 minutes par jour ? En fait, cette question n'est ni noire ni blanche et doit être considérée en fonction de la situation spécifique.
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Avec l'accent croissant mis sur la santé et la forme physique, les salles de sport et les équipements de fitness deviennent de plus en plus populaires. Parmi les nombreux appareils de fitness, lequel est le plus utilisé ? Cet article vous présentera les équipements de fitness les plus couramment utilisés.
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Après la pause déjeuner, de nombreuses personnes se sentiront somnolentes et faire de l'exercice à ce moment-là peut aider à se rafraîchir. Voici plusieurs façons simples et faciles de faire de l'exercice.
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La forme physique est une forme d'exercice très populaire qui peut nous aider à façonner notre corps, à améliorer notre physique, à renforcer notre système immunitaire, etc. Cependant, certaines personnes ne perdent pas une livre après un mois de remise en forme continue. Quel est le problème?
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Avec le rythme accéléré de la vie moderne, les gens accordent de plus en plus d'attention à la santé et à l'exercice. L'exercice est la forme la plus courante de remise en forme. Dans le sport, les sports de plein air et les sports d'intérieur sont deux voies courantes. Alors, quelle est la différence dans les résultats d'entraînement pour les sports d'extérieur et d'intérieur ?
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Le sport et la forme physique font partie intégrante de la culture et de l'histoire humaines depuis des milliers d'années. Des civilisations anciennes aux temps modernes, le sport et la forme physique ont joué un rôle important dans la formation des sociétés et des individus. Dans cet article, nous explorerons le contexte culturel et historique du sport et du fitness.
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L'été est une bonne saison pour faire de l'exercice, car le temps est chaud et ensoleillé, ce qui est de bonnes conditions pour faire de l'exercice. De plus, il y a de nombreux avantages à faire de l'exercice en été. Voici 6 raisons de faire du sport en été.
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