-
-
الافراج عن2023-06-17
- تعتبر لياقة الحديد طريقة تمرين فعالة للغاية يمكن أن تساعدك على تقوية العضلات وتحسين القوة والقدرة على التحمل. ومع ذلك ، إذا كنت لا تعرف كيفية استخدام الحدائد بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث إصابة أو عواقب وخيمة. لذلك ، قبل استخدام الحدائد من أجل اللياقة ، تحتاج إلى فهم بعض المعارف والتقنيات الأساسية....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-16
- تشير حركات تمارين القوة الرئيسية الثلاث إلى الدفع والقرفصاء والسحب القوي. هذه الحركات الثلاث هي أساس تمارين القوة ، وهي ضرورية أيضًا للعديد من الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. يمكن أن تساعدك على تعزيز قوة العضلات ، وتحسين اللياقة البدنية ، وتشكيل الشكل المثالي....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-14
- التمرين هو أحد الطرق المهمة للحفاظ على الصحة البدنية. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس لا يعرفون ماذا يفعلون بعد التمرين. بعد ممارسة الرياضة ، نحتاج إلى القيام ببعض الأشياء لمساعدة أجسامنا على التعافي والحفاظ على الصحة. ستعرض هذه المقالة بعض الأشياء التي يجب القيام بها بعد التمرين....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-13
- اللياقة هي وسيلة للأشخاص المعاصرين لمتابعة حياة صحية ، لكن الكثير من الناس لا يعرفون كيفية ممارسة الرياضة ، خاصة في ترتيب اختيار اللياقة البدنية. إذن ، ما هو ترتيب اللياقة؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-12
- التمرين هو نشاط مهم للغاية يمكن أن يساعدنا في الحفاظ على الصحة وحالة بدنية جيدة. ومع ذلك ، يتجاهل الكثير من الناس شيئًا مهمًا للغاية عند ممارسة الرياضة ، وهو الملابس التي يرتدونها. يمكن أن تؤثر الملابس التي نرتديها على تأثير التمرين والصحة البدنية ، لذلك من المهم جدًا اختيار الملابس الرياضية المناسبة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-09
- التمرين هو أحد الطرق المهمة للحفاظ على الصحة البدنية ، ولكن الكثير من الناس لديهم سؤال: هل يعادل عدم ممارسة الرياضة إذا كنت تمارس الرياضة لمدة 10 دقائق فقط كل يوم؟ في الواقع ، هذه القضية ليست سوداء أو بيضاء ، ويجب النظر إليها وفقًا للحالة المحددة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-07
- مع زيادة التركيز على الصحة واللياقة البدنية ، تزداد شعبية صالات الألعاب الرياضية ومعدات اللياقة البدنية. من بين أجهزة اللياقة البدنية العديدة ، ما الجهاز الأكثر استخدامًا؟ ستعرفك هذه المقالة على معدات اللياقة البدنية الأكثر استخدامًا....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-05
- بعد استراحة الغداء ، يشعر الكثير من الناس بالنعاس ، ويمكن أن يساعد القيام ببعض التمارين في هذا الوقت على إنعاش أنفسهم. فيما يلي عدة طرق بسيطة وسهلة لممارسة الرياضة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-03
- اللياقة البدنية هي شكل شائع جدًا من التمارين التي يمكن أن تساعدنا في تشكيل أجسامنا ، وتعزيز اللياقة البدنية لدينا ، وتعزيز نظام المناعة لدينا ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، يجد بعض الناس أنفسهم لا يفقدون رطلًا بعد شهر من اللياقة البدنية المستمرة. ماذا جرى؟...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-05-30
- مع تسارع وتيرة الحياة الحديثة ، يولي الناس المزيد والمزيد من الاهتمام للصحة وممارسة الرياضة. التمرين هو الشكل الأكثر شيوعًا للياقة البدنية. في الرياضة ، تعتبر الرياضات الخارجية والرياضات الداخلية طريقتين شائعتين. إذن ، ما الفرق في نتائج التمرين للرياضات الخارجية والداخلية؟...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-05-26
- كانت الرياضة واللياقة البدنية جزءًا لا يتجزأ من ثقافة الإنسان وتاريخه لآلاف السنين. من الحضارات القديمة إلى العصر الحديث ، لعبت الرياضة واللياقة البدنية دورًا مهمًا في تشكيل المجتمعات والأفراد. في هذه المقالة ، سوف نستكشف الخلفية الثقافية والتاريخية للرياضة واللياقة البدنية....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-05-25
- الصيف موسم جيد لممارسة الرياضة ، لأن الطقس دافئ ومشمس ، وهي ظروف جيدة لممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فوائد عديدة لممارسة الرياضة في الصيف. فيما يلي 6 أسباب لممارسة الرياضة في الصيف....اقرأ أكثر>>
-
شاندونغ XINGYA SPORTS FITNESS INC
الصانع المهنية التي تعمل في الموزعين والجمباز
الصانع المهنية التي تعمل في الموزعين والجمباز
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com