Γυμναστήριο: Πάρτε το σε εξωτερικούς χώρους, και να είναι διασκεδαστικό

Σπίτι > Νέα > Βιομηχανία πληροφορίες  > Γυμναστήριο: Πάρτε το σε εξωτερικούς χώρους, και να είναι διασκεδαστικό

Πιστοποιήσεις

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ CE FITNESS
CE CARDIO

Καινουργιο ΠΡΟΪΟΝ

  • Κίνα China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή κατασκευαστής

    China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή

    China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή

  • Κίνα Κατασκευαστής της Κίνας Pilates Μεταρρυθμιστής Πτυσσόμενος Εξοπλισμός Pilates κατασκευαστής

    Κατασκευαστής της Κίνας Pilates Μεταρρυθμιστής Πτυσσόμενος Εξοπλισμός Pilates

    Υψηλής ποιότητας χονδρική τιμή Pilates μεταρρυθμιστής σπίτι χρήση γυναίκες που ασκούν την προπόνηση μεταρρυθμιστή Pilates από την China από ανοξείδωτο χάλυβα Trapeze πύργος...

  • Κίνα Πολυλειτουργική οικιακή χρήση Smith Fitness Rack κατασκευαστής

    Πολυλειτουργική οικιακή χρήση Smith Fitness Rack

    Περιοχή άσκησης: Οι μύες του θώρακα κυρίως οι κύριοι μύες, τα όπλα, τα χέρια, τα psoas, ο Gluteus maximus, τα τετρακέφαλα, τα biceps femoris κ.λπ. Ο κύριος σωλήνας είναι κατασκευασμένος από χάλυβα υψηλής ποιότητας που συνδυάζει ορθογώνιο σωλήνα 80*50mm και πλάκα ανθρακούχου χάλυβα πάχους 5 mm Η μετάδοση υιοθετεί 7-strand 9 "χωρίς συντήρηση αυτο-καθυστερημένο σχοινί διαμέτρου 5mm διαμέτρου για να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του χαλύβδινου συρματόσχου. Χρησιμοποιήστε διαμέτρου διαμέτρου 95mm υψηλής ποιότητας ινών U νάιλον αντι-ολίσθηση, αντι-πτώση ακριβείας τροχαλία ρουλεμάν Ολόκληρη η λαβή του μηχανήματος είναι κατασκευασμένη από καπάκια διπλή αλουμινίου

  • Κίνα Κέντρο γυμναστικής 15mm Προσαρμογή παχιά στρώματα γυμναστικής καουτσούκ δάπεδα κατασκευαστής

    Κέντρο γυμναστικής 15mm Προσαρμογή παχιά στρώματα γυμναστικής καουτσούκ δάπεδα

    Υλικό: SBR καουτσούκ κόκκοι και κοκκία από καουτσούκ EPDM Λογότυπο: Εξατομικευμένο λογότυπο διαθέσιμο Χρήση: χαλάκια δαπέδου στο γυμναστήριο Πιστοποιητικό: Ναι Πάχος: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • Κίνα XysFitness Commercial Stair Machines κατασκευαστής

    XysFitness Commercial Stair Machines

    Ο εμπορικός μας - βαθμός σκαλοπατιών έχει σχεδιαστεί για να ανταποκρίνεται στο περιβάλλον υψηλής ζήτησης των κέντρων γυμναστικής. Διαθέτει μια ανθεκτική και σταθερή κατασκευή, ικανή να αντέχει σε συνεχή χρήση από πολλούς χρήστες. Ο εργονομικός σχεδιασμός εξασφαλίζει μια άνετη και φυσική κίνηση αναρρίχησης, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Με ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης, εξυπηρετεί τους χρήστες όλων των επιπέδων γυμναστικής, από αρχάριους έως επαγγελματίες αθλητές. Η μεγάλη, εύκολη - ανάγνωση οθόνη παρέχει πραγματικά δεδομένα χρόνου για τις θερμίδες που καίγονται, παρέλονται χρόνο και ταχύτητα αναρρίχησης, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν αποτελεσματικά την πρόοδό τους.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Καλώς ήρθατε στην Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Είμαστε ο κορυφαίος προμηθευτής εξοπλισμού γυμναστικής στην Κίνα στο διαδίκτυο. Είστε ο σημαντικότερος πελάτης μας.Y...

Γυμναστήριο: Πάρτε το σε εξωτερικούς χώρους, και να είναι διασκεδαστικό

2017-04-24 17:31:55




    Όταν πρόκειται για άσκηση, γιορτάζονται οι στάσεις "πηγαίνετε μεγάλο ή πηγαίνετε στο σπίτι". Μετά από όλα, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως μια προπόνηση που είναι πολύ μεγάλη ή πολύ σκληρή. Σωστά?


Αν νομίζετε ότι ο παραδοσιακός τύπος, ο ιδρώτας και η ρουτίνα επανάληψης είναι ο μόνος τρόπος για να το κάνετε, ήρθε η ώρα για έναν πραγματικό έλεγχο. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να πούμε για τους στόχους προπόνησης που δεν απαιτούν ένα βουνό ταχύτητας, ένα βουνό χρόνου και ένα βουνό ιδρώτα, ειδικά εάν ο απώτερος στόχος σας είναι να φανεί καλός και να αισθάνεστε καλά. Έτσι, σε μια προσπάθεια να απλοποιήσετε τη ρουτίνα της προπόνησής σας, εδώ είναι μερικοί δείκτες που αποσκοπούν στη μετατόπιση της προοπτικής σας άσκησης από το επικό σε απλά συνηθισμένο.

Περιορίστε το χρόνο σας στο γυμναστήριο

Για άτομα που δεν εκπαιδεύονται προς έναν συγκεκριμένο αθλητικό στόχο, ασκήσεις όπως pushups, squats, lunges, deadlifts, burpees και box jumps προσφέρουν άφθονο κτύπημα για το buck και μπορούν να τροποποιηθούν για να συμπεριλάβουν περισσότερο ή λιγότερο βάρος, δύναμη, ισορροπία ή Ταχύτητα. Όσο για την υπόλοιπη εβδομάδα, εξερευνήστε άλλους τρόπους για να αντλήσετε την καρδιά σας άντληση και τους μύες σας να εργάζονται.

Βγάλτε το όχημα

Τα καλύτερα εργαλεία δεν μεταφράζονται σε μια καλύτερη προπόνηση. Και περισσότερη ταχύτητα δεν μεταφράζεται σε περισσότερες προπονήσεις. Στην πραγματικότητα, είναι πιο σημαντικό να συγκεντρωθούν λεπτά άσκησης από ό, τι είναι η συσσώρευση εργαλείων άσκησης.

Μυρίζετε τα τριαντάφυλλα

Βάλτε το τηλέφωνό σας κάτω, αφήστε το Fitbit στο σπίτι σας και συντονιστείτε στο σώμα σας και στον κόσμο γύρω σας. Μάθετε να βασίζεστε στα εσωτερικά σας στατιστικά στοιχεία για να μετράτε την προσπάθεια άσκησης, την απόσταση και την αξία αντί εκείνων που παρέχονται από μια ατελείωτη σειρά μικροεφαρμογών.

Βγείτε έξω

Ένας τρόπος ζωής απέναντι στους πράσινους και τους μπλε χώρους είναι αυτός που είναι πιο επιρρεπής στο να αισθάνεται το άγχος της καθημερινότητας. Ορίστε έναν στόχο να ξοδέψετε τουλάχιστον το 25 τοις εκατό των εβδομαδιαίων ημερών άσκησής σας απολαμβάνοντας τον καθαρό αέρα και το φυσικό φως.
Καλα να περνας

Και ενώ ο ορισμός της "διασκέδασης" μπορεί να είναι συζητημένος ανάμεσα στο "go big or go home", για χάρη της απλότητας θα σας προτείνω ότι οτιδήποτε θέτει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας είναι διασκεδαστικό. Οτιδήποτε νομίζετε ότι δικαιολογεί να μην κάνετε δεν είναι.