Τι πρέπει να προσέχετε κατά την άσκηση μετά την ανάκτηση από το νέο στέμμα

Σπίτι > Νέα > Βιομηχανία πληροφορίες  > Τι πρέπει να προσέχετε κατά την άσκηση μετά την ανάκτηση από το νέο στέμμα

Πιστοποιήσεις

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ CE FITNESS
CE CARDIO

Καινουργιο ΠΡΟΪΟΝ

  • Κίνα Εξοπλισμός Sitting Row Εμπορική κατακόρυφη σειρά από το εργοστάσιο της ηπειρωτικής Κίνας κατασκευαστής

    Εξοπλισμός Sitting Row Εμπορική κατακόρυφη σειρά από το εργοστάσιο της ηπειρωτικής Κίνας

    Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.

  • Κίνα Εμπορικό Multi Press Machine Factory άμεσα τιμή πώλησης κατασκευαστής

    Εμπορικό Multi Press Machine Factory άμεσα τιμή πώλησης

    Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.

  • Κίνα Κατασκευαστής Κίνας Χονδρική τιμή Εξέταση μοσχάρι Εμπορική βαριά υπηρεσία κατασκευαστής

    Κατασκευαστής Κίνας Χονδρική τιμή Εξέταση μοσχάρι Εμπορική βαριά υπηρεσία

    Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.

  • Κίνα Προμηθευτής εξοπλισμού κατάρτισης γυμναστικής Glute κατασκευαστής

    Προμηθευτής εξοπλισμού κατάρτισης γυμναστικής Glute

    Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.

  • Κίνα Κίνα Εργοστάσιο Εργασίας Motor Treadmill Εμπορική χρήση κατασκευαστής

    Κίνα Εργοστάσιο Εργασίας Motor Treadmill Εμπορική χρήση

    Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Καλώς ήρθατε στην Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Είμαστε ο κορυφαίος προμηθευτής εξοπλισμού γυμναστικής στην Κίνα στο διαδίκτυο. Είστε ο σημαντικότερος πελάτης μας.Y...

Τι πρέπει να προσέχετε κατά την άσκηση μετά την ανάκτηση από το νέο στέμμα

2023-02-20 15:31:49

Όταν τελειώσει ο COVID-19, θα μπορούμε να ασκηθούμε ξανά; Αφού τελειώσει η επιδημία του COVID-19, ( Προμηθευτής China Wrist Sandbag 1 Pound)θα απαιτηθούν κάποιες αλλαγές στην αθλητική συνάντηση. Κατά την άσκηση, πρέπει να προσέχετε τα ακόλουθα σημεία:


1. Συνιστάται η υιοθέτηση των πιο ασφαλών υπαίθριων αθλημάτων, όπως περπάτημα, ποδηλασία, τζόκινγκ κ.λπ., και αποφυγή πολυσύχναστων εσωτερικών δραστηριοτήτων.

2. Μην ασκείτε υπερβολικά. slam ball Μαύρο καουτσούκ 5-50kg προς πώληση Κίνα)Όλοι κάθονται στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε η ποσότητα της άσκησης θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά και μην βιαστείτε να ζεσταθείτε.

3. Συνιστάται να ανάβετε το κλιματιστικό στην αίθουσα άσκησης για να απομακρύνετε βακτήρια και ιούς στον αέρα και να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης.

4. Κάντε μια φυσική εξέταση πριν την άσκηση και αναζητήστε έγκαιρα ιατρική περίθαλψη εάν έχετε συμπτώματα ενόχλησης.

5. Άτομα με ιστορικό μόλυνσης από ιό θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή. Όσοι δεν έχουν αναρρώσει πλήρως θα πρέπει να εξετάζουν προσεκτικά την ένταση της άσκησης και να μην ασκούνται υπερβολικά.

6. Όταν συμμετέχετε σε αθλήματα εσωτερικού και εξωτερικού χώρου, κρατήστε απόσταση ασφαλείας. Σε περίπτωση σύγκρουσης, πρέπει να καλύψετε το στόμα και τη μύτη σας με ένα καθαρό πανί χειρός και να φύγετε από τη σκηνή το συντομότερο δυνατό.

7. Διατηρήστε καλές συνήθειες υγιεινής κατά την άσκηση, ειδικά σε δημόσιους χώρους, όπως κλειστά γυμναστήρια, γυμναστήρια κ.λπ., χρειάζεται να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην καθαριότητα και την υγιεινή.

8. Προετοιμάστε εξοπλισμό όπως προστατευτικές μάσκες και προστατευτικά γυαλιά για να αποτρέψετε την πιθανή εξάπλωση του νέου ιού της πνευμονίας.

Αφού τελειώσει η νέα επιδημία πνευμονίας, όλοι μπορούν να συνεχίσουν να ασκούνται, αλλά προσέξτε τα παραπάνω σημεία κατά την άσκηση. Μόνο όταν όλοι δώσουν περισσότερη προσοχή, μπορούμε να αποτρέψουμε έγκαιρα την εξάπλωση του νέου ιού της πνευμονίας, να προστατεύσουμε την υγεία όλων και να επιβιώσουμε από την πανδημία με ασφάλεια και ομαλά.