Na co zwrócić uwagę ćwicząc po wyzdrowieniu z nowej korony

Dom > Aktualności > Informacje branżowe  > Na co zwrócić uwagę ćwicząc po wyzdrowieniu z nowej korony

Certyfikaty

SPRZĘT FITNESS CE
CE KARDIO

Nowy produkt

  • Chiny China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine producent

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine

  • Chiny Producent chiński Pilates Reformer Składany sprzęt pilates producent

    Producent chiński Pilates Reformer Składany sprzęt pilates

    Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...

  • Chiny Wielofunkcyjne użytek w domu Smith Fitness Rack producent

    Wielofunkcyjne użytek w domu Smith Fitness Rack

    Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu

  • Chiny Fitness Club Center 15 mm Dostosuj grube maty gimnastyczne gumowe podłogi producent

    Fitness Club Center 15 mm Dostosuj grube maty gimnastyczne gumowe podłogi

    Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • Chiny Komercyjne schody Xysfitness producent

    Komercyjne schody Xysfitness

    Nasz wspinacz schodów komercyjnych i klasowy został zaprojektowany tak, aby sprostać środowisku o wysokim popycie centrów fitness. Ma trwałą i stabilną konstrukcję, zdolną do wytrzymania ciągłego użytkowania przez wielu użytkowników. Ergonomiczny projekt zapewnia wygodny i naturalny ruch wspinaczki, zmniejszając ryzyko obrażeń podczas treningów. Przy regulowanym poziomie oporności jest przeznaczony dla użytkowników wszystkich poziomów sprawności, od początkujących po profesjonalnych sportowców. Duży, łatwy - do odczytu wyświetlacza zapewnia rzeczywiste dane dotyczące spalonych kalorii, upływu czasu i prędkości wspinaczki, umożliwiając użytkownikom skuteczne śledzenie ich postępu.

Skontaktuj się z nami

Witamy w Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Jesteśmy wiodącym chińskim dostawcą sprzętu do siłowni w Internecie. Jesteś naszym najważniejszym klientem.Y...

Na co zwrócić uwagę ćwicząc po wyzdrowieniu z nowej korony

2023-02-20 15:31:49

Czy po zakończeniu COVID-19 będziemy mogli znowu ćwiczyć? Po zakończeniu epidemii COVID-19 ( Chiny Dostawca worek z piaskiem na nadgarstek 1 funt)w spotkaniu sportowym potrzebne będą pewne zmiany. Podczas ćwiczeń należy zwrócić uwagę na następujące punkty:


1. Zaleca się uprawianie najbezpieczniejszych sportów na świeżym powietrzu, takich jak spacery, jazda na rowerze, jogging itp. oraz unikanie zatłoczonych zajęć w pomieszczeniach.

2. Nie ćwicz nadmiernie. ( slam ball Czarna guma 5-50kg na sprzedaż porcelana)Wszyscy od dawna siedzą w domu, więc ilość ćwiczeń należy stopniowo zwiększać i nie spiesz się, aby się rozgrzać.

3. Zaleca się włączenie klimatyzatora w sali do ćwiczeń, aby usunąć z powietrza bakterie i wirusy oraz zmniejszyć ryzyko infekcji.

4. Przed rozpoczęciem ćwiczeń wykonaj badanie fizykalne i zwróć się o pomoc lekarską, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy dyskomfortu.

5. Szczególną uwagę powinny zachować osoby z przebytymi infekcjami wirusowymi. Osoby, które nie w pełni wyzdrowiały, powinny dokładnie rozważyć intensywność ćwiczeń i nie ćwiczyć nadmiernie.

6. Uprawiając sporty halowe i plenerowe, zachowaj bezpieczną odległość. W przypadku kolizji należy zakryć usta i nos czystą ściereczką i jak najszybciej opuścić miejsce zdarzenia.

7. Zachowując dobre nawyki higieniczne podczas ćwiczeń, zwłaszcza w miejscach publicznych, takich jak kryte siłownie, sale gimnastyczne itp. należy zwrócić szczególną uwagę na czystość i higienę.

8. Przygotuj sprzęt, taki jak maski ochronne i okulary ochronne, aby zapobiec ewentualnemu rozprzestrzenianiu się nowego koronnego wirusa zapalenia płuc.

Po zakończeniu nowej koronnej epidemii zapalenia płuc każdy może kontynuować ćwiczenia, ale zwróć uwagę na powyższe punkty podczas ćwiczeń. Tylko wtedy, gdy wszyscy zwrócą większą uwagę, możemy zapobiec rozprzestrzenianiu się nowego koronnego wirusa zapalenia płuc na czas, chronić zdrowie wszystkich i bezpiecznie i płynnie przetrwać pandemię.