Mihin pitää kiinnittää huomiota treenatessa uudesta kruunusta toipumisen jälkeen

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Mihin pitää kiinnittää huomiota treenatessa uudesta kruunusta toipumisen jälkeen

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta valmistaja

    Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta

    XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.

  • Kiina Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta valmistaja

    Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta

    Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.

  • Kiina Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ valmistaja

    Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ

    Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.

  • Kiina Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja valmistaja

    Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja

    Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.

  • Kiina Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö valmistaja

    Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö

    Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Mihin pitää kiinnittää huomiota treenatessa uudesta kruunusta toipumisen jälkeen

2023-02-20 15:31:49

Kun COVID-19 on ohi, voimmeko taas treenata? Kun COVID-19-epidemia on ohi, ( Kiinan rannehiekkasäkki 1 punnan toimittaja)urheilukokouksessa vaaditaan joitain muutoksia. Kun harjoittelet, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin:


1. On suositeltavaa käyttää turvallisimpia ulkoilulajeja, kuten kävelyä, pyöräilyä, lenkkeilyä jne., ja välttää tungosta sisäaktiviteetteja.

2. Älä harjoittele liikaa. ( slam ball Musta kumi 5-50kg alennuksessa Kiinassa)Kaikki ovat istuneet pitkään kotona, joten liikunnan määrää kannattaa lisätä asteittain, äläkä kiirehdi kuumenemaan.

3. On suositeltavaa kytkeä ilmastointilaite päälle kuntosalilla bakteerien ja virusten poistamiseksi ilmasta ja infektion mahdollisuuden vähentämiseksi.

4. Tee fyysinen tarkastus ennen harjoittelua ja hakeudu ajoissa lääkärin hoitoon, jos sinulla on epämukavuuden oireita.

5. Henkilöiden, joilla on ollut virusinfektio, tulee kiinnittää erityistä huomiota. Niiden, jotka eivät ole täysin toipuneet, tulisi harkita huolellisesti harjoituksen intensiteettiä eivätkä harjoita liikaa.

6. Kun osallistut sisä- ja ulkourheiluun, pidä turvaetäisyyttä. Jos tapahtuu törmäys, sinun on peitettävä suusi ja nenäsi puhtaalla käsiliinalla ja poistettava paikalta mahdollisimman pian.

7. Säilytä hyviä hygieniatottumuksia treenatessa, erityisesti julkisilla paikoilla, kuten sisäkuntosalit, kuntosalit jne., puhtauteen ja hygieniaan tulee kiinnittää erityistä huomiota.

8. Valmistele varusteet, kuten suojanaamarit ja suojalasit, estämään uuden kruunukeuhkokuumeviruksen mahdollinen leviäminen.

Uuden kruunukeuhkokuumeepidemian päätyttyä kaikki voivat jatkaa kuntoilua, mutta huomioi yllä olevat seikat treenatessa. Vasta kun kaikki kiinnittävät enemmän huomiota, voimme estää uuden koronakeuhkokuumeviruksen leviämisen ajoissa, suojella kaikkien terveyttä ja selviytyä pandemiasta turvallisesti ja sujuvasti.