L'estensione delle gambe seduta Energie Fitness e la macchina per le gambe pronate sono una stazione di allenamento a due in uno che consente agli utenti di eseguire esercizi per lo sviluppo del muscolo delle gambe completo. Aiuta a migliorare la mobilità articolare e tonificare i muscoli nella regione del tendine del ginocchio e del vitello.
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Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Quando il COVID-19 sarà finito, potremo tornare ad allenarci? Dopo che l'epidemia di COVID-19 è finita, ( China Wrist Sandbag 1 Pound fornitore) saranno necessarie alcune modifiche nell'incontro sportivo. Quando ti alleni, dovresti prestare attenzione ai seguenti punti:
1. Si consiglia di adottare gli sport all'aria aperta più sicuri, come camminare, andare in bicicletta, fare jogging, ecc., Ed evitare attività indoor affollate.
2. Non esercitare eccessivamente. ( slam ball Gomma nera 5-50kg in vendita Cina) Tutti sono seduti a casa da molto tempo, quindi la quantità di esercizio dovrebbe essere aumentata gradualmente e non avere fretta di scaldarsi.
3. Si consiglia di accendere il condizionatore d'aria nella palestra per rimuovere batteri e virus nell'aria e ridurre la possibilità di infezione.
4. Esegui un esame fisico prima dell'esercizio e cerca cure mediche in tempo se hai sintomi di disagio.
5. Le persone con una storia di infezione da virus dovrebbero prestare particolare attenzione. Coloro che non si sono completamente ripresi dovrebbero considerare attentamente l'intensità dell'esercizio e non esercitarsi eccessivamente.
6. Quando pratichi sport indoor e outdoor, mantieni una distanza di sicurezza. Se c'è una collisione, devi coprire la bocca e il naso con un panno pulito e lasciare la scena il prima possibile.
7. Mantenere buone abitudini igieniche durante l'attività fisica, soprattutto in luoghi pubblici, come palestre al coperto, palestre, ecc., è necessario prestare particolare attenzione alla pulizia e all'igiene.
8. Preparare attrezzature come maschere protettive e occhiali protettivi per prevenire la possibile diffusione del nuovo virus della polmonite coronarica.
Dopo che la nuova epidemia di polmonite coronarica è finita, tutti possono continuare a fare esercizio, ma prestare attenzione ai punti precedenti durante l'esercizio. Solo quando tutti prestano maggiore attenzione possiamo prevenire in tempo la diffusione del nuovo virus della polmonite coronarica, proteggere la salute di tutti e sopravvivere alla pandemia in modo sicuro e senza intoppi.
