ما يجب الانتباه إليه عند ممارسة الرياضة بعد التعافي من التاج الجديد

منزل، بيت > أخبار > صناعة المعلومات  > ما يجب الانتباه إليه عند ممارسة الرياضة بعد التعافي من التاج الجديد

شهادات

معدات اللياقة البدنية CE
القلب CE

منتج جديد

  • الصين الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة الصانع

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

  • الصين الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي الصانع

    الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي

    عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...

  • الصين متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة الصانع

    متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة

    منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة

  • الصين مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة الصانع

    مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة

    المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم

  • الصين آلات الدرج التجاري XYSFITNATES الصانع

    آلات الدرج التجاري XYSFITNATES

    تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.

اتصل بنا

مرحبًا بكم في شركة Shandong Xingya Sports Fitness Inc. نحن المورد الرئيسي لمعدات الصالة الرياضية في الصين على الإنترنت. أنت أهم عميل لدينا. Y...

ما يجب الانتباه إليه عند ممارسة الرياضة بعد التعافي من التاج الجديد

2023-02-20 15:31:49

عندما ينتهي مرض كوفيد -19 ، هل سنتمكن من ممارسة الرياضة مرة أخرى؟ بعد انتهاء وباء COVID-19 ، ( الصين المعصم الرمل 1 جنيه المورد) يلزم إجراء بعض التغييرات في الاجتماع الرياضي. عند ممارسة الرياضة ، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:


1. يوصى بتبني أكثر الرياضات أمانًا في الهواء الطلق ، مثل المشي وركوب الدراجات والركض وما إلى ذلك ، وتجنب الأنشطة الداخلية المزدحمة.

2. لا تمارس الرياضة بشكل مفرط. ( البطولات الاربع الكرة المطاط الأسود 5-50 كجم للبيع الصين) كان الجميع يجلسون في المنزل لفترة طويلة ، لذلك يجب زيادة مقدار التمارين تدريجياً ، ولا تتسرع في الشعور بالحرارة.

3. يوصى بتشغيل مكيف الهواء في غرفة التمرين لإزالة البكتيريا والفيروسات في الهواء وتقليل فرص الإصابة.

4. قم بإجراء فحص جسدي قبل ممارسة الرياضة ، واطلب العلاج الطبي في الوقت المناسب إذا كان لديك أي أعراض من عدم الراحة.

5. يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإصابة بالفيروس أن ينتبهوا بشكل خاص. أولئك الذين لم يتعافوا تمامًا يجب أن يفكروا بعناية في شدة التمرين وعدم ممارسة الرياضة بشكل مفرط.

6. عند المشاركة في الرياضات الداخلية والخارجية ، حافظ على مسافة آمنة. في حالة حدوث تصادم ، يجب عليك تغطية فمك وأنفك بقطعة قماش نظيفة باليد وترك المشهد في أسرع وقت ممكن.

7. حافظ على عادات صحية جيدة عند ممارسة الرياضة ، وخاصة في الأماكن العامة ، مثل الصالات الرياضية الداخلية ، والألعاب الرياضية ، وما إلى ذلك ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص للنظافة والنظافة.

8. تجهيز المعدات مثل الأقنعة الواقية والنظارات الواقية لمنع الانتشار المحتمل لفيروس الالتهاب الرئوي التاجي الجديد.

بعد انتهاء وباء التاج الجديد للالتهاب الرئوي ، يمكن للجميع الاستمرار في ممارسة الرياضة ، ولكن يجب الانتباه إلى النقاط المذكورة أعلاه عند ممارسة الرياضة. فقط عندما يولي الجميع مزيدًا من الاهتمام ، يمكننا منع انتشار فيروس التاج الجديد للالتهاب الرئوي في الوقت المناسب ، وحماية صحة الجميع ، والنجاة من الوباء بأمان وسلاسة.