Energie Fitness zittende beenverlenging en gevoelige been krulmachine is een twee-in-één trainingsstation waarmee de gebruikers oefeningen kunnen uitvoeren voor volledige beenspierontwikkeling. Het helpt om de gewrichtsmobiliteit te verbeteren en de spieren in de hamstring- en kalfsregio te stimuleren.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine
Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...
Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen
Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Als je een beginnende hardloper bent, kan de joggingtijd beginnen met 20 tot 30 minuten en stap voor stap verlopen.
Als u een hardloper bent om gewicht te verliezen en aanzienlijke resultaten wilt behalen op het gebied van gewichtsverlies, （ motorloze gebogen loopband leverancier china）het is het beste om elke keer meer dan 30 minuten te oefenen. Als u niet continu kunt joggen, is het ook OK om snel wandelen en joggen te kruisen.
Als je een halve marathonloper bent, ( gebogen loopband hardloopmachine prijs) wordt aanbevolen dat elke trainingstijd 40-90 minuten is.
Als we rennen, hoeven we alleen maar op te letten hoe lang we het lichaam met deze snelheid stimuleren.
Misschien weet je niet dat als je aerobisch rent, ( gebogen loopband Assault air runner) het lichaam weet niet hoe snel je rent of hoe ver je rent, het weet alleen hoe lang je rent.
Daarom hoeven hardlopers, vooral degenen die willen afvallen, alleen maar te letten op hoe lang ze hebben gerend tijdens het hardlopen, en het is niet nodig om te snel te rennen of blindelings afstand na te streven.
