Energie Fitness zittende beenverlenging en gevoelige been krulmachine is een twee-in-één trainingsstation waarmee de gebruikers oefeningen kunnen uitvoeren voor volledige beenspierontwikkeling. Het helpt om de gewrichtsmobiliteit te verbeteren en de spieren in de hamstring- en kalfsregio te stimuleren.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine
Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...
Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen
Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Zoek allereerst uit wat de behoeften en uw eigen situatie zijn!
Vanuit praktisch oogpunt zijn er twee soorten oefeningen, ik noem ze: "snackoefening" en "gespecialiseerde oefening"
De zogenaamde korte rustoefening is bedoeld om u te helpen van vermoeidheid af te komen, energie te herstellen en een gezonde fysieke toestand te behouden~ Als u bijvoorbeeld moe bent van het lezen,( Squat rack opvouwbaar squat rack wandmontage) strek je middel, ga in draf en wacht tot je lichaam hersteld is en je geest tot rust is gekomen. Kom dan terug om een boek te lezen, dit is een korte rustoefening, u hoeft niet tegen het strijkijzer te duwen, de bediening is gemakkelijk en kort, snel en effectief, en u zult er snel goed uitzien.
En gespecialiseerde sporten zijn wat het grote publiek begrijpt, ( medicijnballen leer fabrikant china) zoals strijken, fitness, hardlopen, enz. Het kan onze fysieke fitheid fundamenteel veranderen en verbeteren, en je moet er een heel blok tijd aan besteden.
Als het uw doel is om uw lichaam snel te herstellen, dan heeft u geen speciale training nodig en zijn korte pauzes tussen het werk voldoende. Als u echter een fit lichaam wilt hebben, veel fysieke kracht en uw fysieke conditie fundamenteel wilt verbeteren, zoals vermeld in het begin, dan moet je een gespecialiseerde fitnesstraining volgen!
Natuurlijk, als je aan de voorwaarden voldoet, raad ik aan om beide methoden te doen. De ene kan u helpen snel te herstellen op het werk, en de andere kan uw fysieke conditie fundamenteel verbeteren~
