Новости
Дом
> Новости
Energie Fitness Seated Extension и лежащая склона ноги-это станция упражнения с двумя в одном, которая позволяет пользователям выполнять упражнения для полного развития мышц ноги. Это помогает улучшить подвижность суставов, а также тонизировать мышцы в области подколенного сухожилия и теленка.
Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома
Высококачественная оптовая цена пилатеса реформатор домашний использование женщин, занимающихся тренировкой реформатора пилатеса от китайской трапеции из нержавеющей стали...
Область упражнений: мышцы грудной клетки в основном майор грузоподъемности, мышцы спины, руки, пипсас, максимус ягодицы, четырехглавые мышцы, бицепс бедра и т. Д. Основная труба изготовлена из высококачественной стали, объединяющей 80*50 мм прямоугольной трубы и 5 мм. В трансмиссии принимают 7-ncrand 9 "без технического обслуживания стальной проволочной веревки диаметром 5 мм, чтобы обеспечить срок службы стального проволочного веревки. Используйте высококачественный волоконно-образный нейлоновый анти-скользкий, анти-патронный шкив с точным подшипником с высоким содержанием волокна. Вся ручка для машины изготовлена из двух алюминиевых сплавных крышек
Материал: резиновые гранулы SBR и резиновые гранулы EPDM Логотип: персонализированный логотип доступен Использование: коврики для пола в гимназии Сертификат: Да Толщина: 10 мм, 15 мм, 20 мм, 25 мм, 30 мм, 40 мм, 50 мм
В современном обществе все больше и больше людей начинают уделять внимание здоровью и предпочитают заниматься спортом, чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровыми. Среди них широко распространены аэробные упражнения, такие как бег трусцой, плавание, прыжки со скакалкой и так далее. Принято считать, что аэробные упражнения могут эффективно сжигать жир и снижать вес. Однако на самом деле аэробные упражнения не обязательно приводят к желаемому эффекту снижения веса, а иногда даже могут быть контрпродуктивными. Почему это? В этой статье этот вопрос будет обсуждаться с двух сторон: принципа аэробных упражнений и правильного способа.
Читать далее
Быстрый темп современной жизни и длительный сидячий образ жизни приводят к тому, что все больше и больше людей страдают от плохой осанки. Плохие позы, такие как сгорбленная спина, округлые плечи и опущенная голова, не только влияют на наш внешний вид, но и приводят к проблемам с физическим здоровьем. Однако из-за загруженности работой и жизнью многие люди не могут уделять много времени походу в спортзал для тренировок. Сегодня я познакомлю вас с тренировкой осанки, которая займет всего 10 минут и поможет вам стать выше и улучшить темперамент!
Читать далее
Талия и живот — это основа нашего тела и важная часть красоты нашего тела. Наличие сильной талии и живота может не только улучшить устойчивость тела, но также улучшить осанку и повысить уверенность в себе. Вот 8 движений. Благодаря упорной практике вы узнаете, насколько сильны ваша талия и живот.
Читать далее
Отжимания — очень эффективное упражнение для грудных мышц, которое помогает развить силу и выносливость грудных мышц. Многие люди надеются улучшить форму и размер своих грудных мышц, делая 100-300 отжиманий в день. Итак, если вы настаиваете на том, чтобы делать по 100-300 отжиманий каждый день в течение 30 дней, насколько изменятся грудные мышцы?
Читать далее
Фитнес стал неотъемлемой частью современной жизни. Однако многим людям не удается добиться ожидаемых результатов в процессе фитнеса. Это потому, что они игнорируют важность качества физической подготовки. Является ли качество физической подготовки высоким или нет, зависит главным образом от следующих трех аспектов.
Читать далее
В последние годы, с ускорением ритма жизни людей и увеличением рабочей нагрузки, все больше людей стали обращать внимание на проблемы здоровья и психического состояния. Как простое, удобное и не требующее никаких предметов упражнение, упражнение от руки нравится все большему количеству людей. Вот 7 практических движений от руки для вас, практикуйте один раз в день, и вы сможете зарядиться энергией на весь день!
Читать далее
В большинстве движений нижняя часть спины используется для стабилизации туловища, но не забывайте сохранять небольшой прогиб во время движения. Одна из причин очень серьезных травм спины заключается в том, что спортсмены становятся неряшливыми и выгибают нижнюю часть спины, создавая выпуклый поясничный отдел позвоночника.
Читать далее
Как обычное оборудование для фитнеса, гантели в последние годы привлекли большое внимание в фитнес-индустрии. Он может не только помочь людям нарастить мышцы и сформировать идеальное тело, но также обладает преимуществами портативности и многофункциональности, и стал выбором фитнеса для все большего числа людей.
Читать далее
Гири, как древний фитнес-инструмент, в последние годы вновь привлекли к себе внимание во всем мире и возродились в современной сфере фитнеса. Упражнения с гирями могут не только улучшить силу и выносливость тела, но также улучшить гибкость и координацию тела, и стали методом фитнеса, который выбирают все больше и больше людей.
Читать далее
Фитнес – это активный образ жизни. Это может не только помочь нам построить здоровое и уверенное тело, но и улучшить наше психологическое качество и качество жизни. Фитнес является очень важным занятием как для молодых, так и для пожилых людей.
Читать далее
Тяга железа и бег — два распространенных способа похудеть, и оба они имеют свои преимущества и характеристики. Итак, что больше способствует сжиганию жира, катание на железной дороге или бег? Давайте рассмотрим это ниже.
Читать далее
Упражнения и бездеятельность — два совершенно разных образа жизни. Упражнения относятся к поведению, направленному на улучшение физической формы и поддержание здоровья посредством физической активности, а бездействие относится к образу жизни, в котором отсутствует физическая активность. Между этими двумя образами жизни существует четкая разница, которая оказывает важное влияние как на физическое здоровье, так и на психологическое состояние.
Читать далее
