Energie Fitness Seated Leg Extension und Bree Leg Curl Machine ist eine Zwei-in-Eins-Übungsstation, mit der die Benutzer Übungen für die vollständige Beinmuskelentwicklung durchführen können. Es hilft, die gemeinsame Mobilität zu verbessern und die Muskeln in der Oberschenkel- und Wadenregion zu straffen.
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Übungsbereich: Brustmuskeln hauptsächlich Pectoralis -Major, Rückenmuskeln, Arme, Psoas, Gluteus Maximus, Quadrizeps, Bizeps femoris usw. Das Hauptrohr besteht aus hochwertigem Stahl, das 80*50 mm rechteckige Rohr und 5 mm dicke Kohlenstoffstahlplatte kombiniert Das Getriebe verfolgt 7-Strang 9-Zoll-Stahldrahtseil mit einem Stahldraht mit 5 mm Durchmesser, um die Lebensdauer des Stahldrahtseils zu gewährleisten. Verwenden Sie hochwertiger U-faser-Nylon-Anti-Rutsch-Precision-Präzisions-Lagerscheibe mit 95-mm-Durchmesser mit 95 mm Durchmesser Der gesamte Maschinengriff besteht alle aus Doppel -Aluminium -Legierungskappen
Material: SBR -Gummi -Granulat und EPDM -Gummi -Granulies Logo: Personalisiertes Logo verfügbar Verwendung: Turnhallenmatten Zertifikat: Ja Dicke: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Die meisten Teenager verbringen die Hälfte ihres Tages mit Lernen, daher hängt die Wahl der Trainingszeit für die meisten Menschen davon ab, wann sie frei haben, zum Beispiel morgens, wenn sie zum ersten Mal aufwachen, oder abends nach dem Lernen.
Manche Teenager glauben, dass der Stoffwechsel des Körpers morgens am stärksten ist, （
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Cell Metabolism, eine maßgebliche Zeitschrift auf dem Gebiet des internationalen Stoffwechsels, veröffentlichte einmal einen Artikel, in dem Forscher an Mausmodellen herausfanden, dass körperliche Betätigung zu verschiedenen Tageszeiten unterschiedliche Auswirkungen auf den lokalen und systemischen Stoffwechsel hatte. Die Forscher teilten die Mäuse in zwei Versuchsgruppen ein und ließen sie morgens oder abends 1 Stunde lang auf einem Laufband trainieren. ( Slam Ball Slam Ball Lieferant China)Darüber hinaus wurde auch eine nicht ausübende Kontrollgruppe eingerichtet.
Nach der Übung wurden Gewebe aus verschiedenen Teilen der Mäuse gesammelt, wie Serum, Skelettmuskel, Leber, inguinales subkutanes weißes Fettgewebe usw., und die Metaboliten und der Genexpressionsstatus dieser Gewebe wurden durch Omics analysiert. Studien haben gezeigt, dass Bewegung am Morgen und am Abend unterschiedliche Auswirkungen auf den Stoffwechsel hat: Morgens wird die Energie hauptsächlich über den Weg des Glukosestoffwechsels zugeführt, während die Glykogenreserven der Leber relativ reich sind und es nicht leicht ist, große Schwankungen im Blut zu erleben Zucker. Es kann für Menschen mit Störungen des Glukosestoffwechsels besser geeignet sein, Sport zu treiben, wie z. B. Diabetiker und Patienten mit Hypoglykämie; Bewegung am Abend mobilisiert den Fettabbau stärker und ist möglicherweise für fettreduzierende Personen geeigneter. Allerdings ist bei abendlicher Belastung auch der Eiweißabbau intensiver und es muss auf eine rechtzeitige Ergänzung der Eiweißnährstoffe geachtet werden.
