Energie Fitness -istuneen jalan laajennus ja taipumus jalan kiharan kone on kaksi-yhdessä -harjoitteluasema, jonka avulla käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia jalan lihaksen täydelliseen kehitykseen. Se auttaa parantamaan nivelten liikkuvuutta ja sävyttämään iskujen ja vasikan alueen lihaksia.
Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine
Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...
Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista
Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Jotkut ihmiset kääntävät jalkansa ulospäin, pudistelevat päätään ja nyökkäävät päätään pyöriessään. Tämä asento on väärä. Nämä ovat luultavasti yleisiä pyöräilyasentoja. Mutta kapteeni Sun muistutti pyöräilijöitä, että väärä ajotapa ei vain vaikuta harjoitusvaikutukseen, vaan myös vahingoittaa helposti kehoa. the
（
Kiinalainen spining-pyörävalmistaja）
Oikean asennon tulee olla: vartalo nojaa hieman eteenpäin, vartalon käsivarret suoristetaan, vatsaa kiristetään ja vatsahengitystapa otetaan käyttöön. Jalat ovat yhdensuuntaiset auton palkin kanssa tai hieman sisäänpäin rypistyneet. Heiluta vasemmalle ja oikealle, kiinnitä huomiota ajorytmiin. the
Lisäksi poljinasento on myös erittäin tärkeä.（ Kiinan kuntoilupyörän tukkumyynti） "Yleensä ihmiset ajattelevat, että ns polkeminen on astumista alas ja polkimet pyörittävät ympyrää ajaakseen vauhtipyörää eteenpäin, mutta oikea polkeminen tulisi jakaa neljään yhtenäiseen toimintaan: astuminen, vetäminen, nosto ja työntäminen."
Ammattivalmentaja sanoi: "Astu ensin alas jalkapohjille, vedä sitten pohkeet taaksepäin, nosta ne sitten ylös ja työnnä ne eteenpäin. Tämä on täsmälleen 360 asteen poljinsykli. Tällainen rytminen polkeminen ei vain säästää energiaa, mutta myös parantaa nopeutta.
