Xysfitness Seated Row имеет регулируемый угол тяги, чтобы соответствовать длине руки пользователя и предпочтения. Угловые многочисленные ручки для сцепления и негабаритные ноги дают пользователю дополнительное управление. Подушка для сиденья также регулируется для комфортного размещения широкого спектра пользователей.
Оборудование с несколькими прессами является окончательным решением для построения прочности верхней части тела. Эта универсальная машина, предназначенная для нацеливания на несколько групп мышц, идеально подходит для работы нижней грудью, средней связки, верхней части груди и плеч. Благодаря своему эргономическому дизайну и регулируемым настройкам, эта машина для умножения обеспечивает плавный и эффективный опыт тренировок для всех пользователей.
Расширение теленка обеспечивает легкий доступ и расширенную эргономику для точно целевой тренировки для устойчивости для телентных мышц. Платформа изогнутых ног обеспечивает равномерное сопротивление на обеих ногах и служит стабильной основой на протяжении всего диапазона движения.
Углы тренировки для эффективного сокращения ягодичной. Многорегулируемая грудная площадка адаптируется к пользователям всех размеров. Большая плита ног обеспечивает достаточную стабильность.
Мощные, моторизованные беговые дорожки с амортизатором, интерактивные сенсорные экраны и несколько тренировочных программ. Подходит для спортивных залов и клубов с высоким трафиком.
Некоторые люди выворачивают ноги наружу, качают головой и кивают головой, когда кружатся. Эта поза неправильная. Вероятно, это обычные велосипедные позы. Но капитан Сан напомнил байкерам, что неправильный способ катания не только влияет на эффект от упражнений, но и легко наносит вред организму. в
(
Китайский производитель спиннинговых велосипедов)
Правильная осанка должна быть: корпус слегка наклонен вперед, руки туловища выпрямлены, живот втянут, принят брюшной метод дыхания. Ноги располагаются параллельно балке автомобиля или слегка подгибаются внутрь. Качайтесь влево и вправо, обратите внимание на ритм езды. в
Кроме того, поза при вращении педалей также очень важна.( Китай фитнес-велосипед оптом) «Обычно люди думают, что так называемое вращение педалей — это шаг вниз, и педали вращаются по кругу, чтобы двигать маховик вперед, но правильное вращение педалей должно быть разделено на четыре последовательных действия: шаг, вытягивание, подъем и толкание».
Один профессиональный тренер сказал: «Сначала наступите на подошвы ног, затем втяните и оттяните икры назад, затем поднимите их, а затем толкните вперед. Это и есть цикл вращения педалей на 360 градусов. Такое ритмичное вращение педалей не только экономит энергию, но и повышает скорость.