Mitä urheilulajeja säädettävät penkit voivat tehdä?

Koti > Uutiset > Tuoteuutisia  > Mitä urheilulajeja säädettävät penkit voivat tehdä?

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Jalkojen laajennus alttiilla jalkojen kihara -koneella Kiinan valmistaja valmistaja

    Jalkojen laajennus alttiilla jalkojen kihara -koneella Kiinan valmistaja

    Energie Fitness -istuneen jalan laajennus ja taipumus jalan kiharan kone on kaksi-yhdessä -harjoitteluasema, jonka avulla käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia jalan lihaksen täydelliseen kehitykseen. Se auttaa parantamaan nivelten liikkuvuutta ja sävyttämään iskujen ja vasikan alueen lihaksia.

  • Kiina Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine valmistaja

    Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine

    Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine

  • Kiina Kiinan valmistaja Pilates Reformer -taitettavat pilates -laitteet valmistaja

    Kiinan valmistaja Pilates Reformer -taitettavat pilates -laitteet

    Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...

  • Kiina Monitoiminen kotikäyttö Smith Fitness -teline valmistaja

    Monitoiminen kotikäyttö Smith Fitness -teline

    Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista

  • Kiina Fitness Club Center 15 mm Mukauta paksut kuntosalin matot kumilattiat valmistaja

    Fitness Club Center 15 mm Mukauta paksut kuntosalin matot kumilattiat

    Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Mitä urheilulajeja säädettävät penkit voivat tehdä?

2023-06-02 14:39:40

Säädettävä penkki on erittäin käytännöllinen kuntolaite, joka voi auttaa meitä harrastamaan erilaisia ​​urheilulajeja ja saavuttamaan siten kehomme harjoittelun tavoitteen. Katsotaanpa urheilulajeja, joita säädettävät penkit voivat tehdä.

Istumaan ylös

Sit-up on hyvin yleinen vatsalihasten harjoittelu, ja säädettävät penkit voivat auttaa meitä suorittamaan tätä liikettä paremmin. Voimme säätää penkin itsellemme sopivalle korkeudelle, sitten maata sen päällä, laittaa kädet pään taakse ja käyttää vatsalihasten voimaa nostaaksemme ylävartaloamme ja laskeaksemme sitä sitten hitaasti alas. Tämä toiminta voi tehokkaasti harjoittaa vatsalihaksia, jolloin vatsasta tulee tiiviimpi.


( litteä penkki tai säädettävä penkki toimittaja Kiina)

Istuva asento kihara vatsa

Istuminen ja käpertyminen on myös loistava vatsalihasten harjoittelu, joka voi auttaa meitä harjoittelemaan vatsan syviä lihaksia. Voimme säätää penkin itsellemme sopivalle korkeudelle, sitten istua sille, laittaa kädet päämme taakse ja käyttää vatsalihasten voimaa taivuttamaan ylävartaloamme eteenpäin ennen kuin laskemme sen hitaasti alas. Tämä toiminta voi tehokkaasti harjoittaa vatsalihaksia, jolloin vatsasta tulee tiiviimpi.


)

Istuva käsipainopuristin

Istuva käsipainopuristin on loistava hartiaharjoittelu, joka voi auttaa meitä harjoittelemaan olkapäälihaksiamme. Voimme säätää penkin meille sopivalle korkeudelle, sitten istua sille, poimia käsipainot molemmin käsin, työntää niitä ylös ja laskea niitä hitaasti alas. Tämä toiminta voi tehokkaasti harjoittaa olkapään lihaksia tehden hartioistamme vahvemmat.

Istuvat Pushups

Istuminen on loistava rintalihasten harjoittelu, joka voi auttaa meitä harjoittelemaan rintalihaksiamme. Voimme säätää penkin itsellemme sopivalle korkeudelle, sitten istua sille, asettaa kätemme penkin molemmille puolille ja käyttää rintalihasten voimaa työntämään vartaloamme ylös ja laskemaan sitä sitten hitaasti alas.