Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.
Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.
Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.
Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.
Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.
Ο ρυθμιζόμενος πάγκος είναι ένας πολύ πρακτικός εξοπλισμός γυμναστικής που μπορεί να μας βοηθήσει να ασχοληθούμε με διάφορα είδη αθλημάτων, επιτυγχάνοντας έτσι τον στόχο της άσκησης του σώματός μας. Ας ρίξουμε μια ματιά στα αθλήματα που μπορούν να κάνουν οι ρυθμιζόμενοι πάγκοι.
Καθίστε επάνω
Το sit-up είναι μια πολύ κοινή άσκηση εκγύμνασης των κοιλιακών μυών και οι ρυθμιζόμενοι πάγκοι μπορούν να μας βοηθήσουν να εκτελέσουμε καλύτερα αυτή την κίνηση. Μπορούμε να προσαρμόσουμε τον πάγκο σε ένα ύψος που μας ταιριάζει, μετά να ξαπλώσουμε πάνω του, να βάλουμε τα χέρια μας πίσω από το κεφάλι μας και να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη των κοιλιακών μυών μας για να σηκώσουμε το πάνω μέρος του σώματός μας και μετά να το κατεβάσουμε αργά. Αυτή η δράση μπορεί να ασκήσει αποτελεσματικά τους κοιλιακούς μυς, κάνοντας την κοιλιά μας πιο συμπαγή.
(
επίπεδος πάγκος ή ρυθμιζόμενος πάγκος προμηθευτής Κίνα)
Καθιστή στάση με σγουρή κοιλιά
Το να κάθεσαι και να κουλουριάζεσαι είναι επίσης μια εξαιρετική άσκηση εκγύμνασης των κοιλιακών μυών, η οποία μπορεί να μας βοηθήσει να ασκήσουμε τους εν τω βάθει μυς της κοιλιάς. Μπορούμε να προσαρμόσουμε τον πάγκο σε ένα ύψος που μας ταιριάζει, μετά να καθίσουμε πάνω του, να τοποθετήσουμε τα χέρια μας πίσω από το κεφάλι μας και να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη των κοιλιακών μυών μας για να λυγίσουμε το πάνω μέρος του σώματός μας προς τα εμπρός πριν το κατεβάσουμε αργά. Αυτή η δράση μπορεί να ασκήσει αποτελεσματικά τους κοιλιακούς μυς, κάνοντας την κοιλιά μας πιο συμπαγή.
)
Καθιστή πρέσα αλτήρων
Η καθιστή πρέσα αλτήρων είναι μια εξαιρετική άσκηση προπόνησης ώμων που μπορεί να μας βοηθήσει να ασκήσουμε τους μυς των ώμων μας. Μπορούμε να προσαρμόσουμε τον πάγκο σε ύψος που μας ταιριάζει, μετά να καθίσουμε πάνω του, να σηκώσουμε τους αλτήρες και με τα δύο χέρια, να τους σπρώξουμε προς τα πάνω και να τους κατεβάσουμε αργά. Αυτή η δράση μπορεί να ασκήσει αποτελεσματικά τους μύες του ώμου, κάνοντας τους ώμους μας πιο δυνατούς.
Κάθισμα Pushups
Το να κάθεστε είναι μια εξαιρετική άσκηση εκγύμνασης των μυών του στήθους που μπορεί να μας βοηθήσει να ασκήσουμε τους μύες του στήθους μας. Μπορούμε να προσαρμόσουμε τον πάγκο σε ένα ύψος που μας ταιριάζει, μετά να καθίσουμε πάνω του, να τοποθετήσουμε τα χέρια μας και στις δύο πλευρές του πάγκου και να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη των μυών του στήθους μας για να σπρώξουμε το σώμα μας προς τα πάνω και στη συνέχεια να το κατεβάσουμε αργά.
