La fila seduta XysFitness ha un angolo di trazione regolabile per adattarsi alla lunghezza del braccio dell'utente e alle preferenze di esercizio. Le maniglie a più impugnature angolate e il piede di grandi dimensioni forniscono all'utente il controllo aggiunto. Il pad di sicurezza è inoltre regolabile per ospitare comodamente una vasta gamma di utenti.
L'attrezzatura selectroizzata multi -stampa è la soluzione definitiva per costruire la resistenza della parte superiore del corpo. Progettata per colpire più gruppi muscolari, questa macchina versatile è perfetta per funzionare il torace inferiore, il petto medio, la parte superiore e le spalle. Con la sua progettazione ergonomica e le impostazioni regolabili, questa macchina multippressa garantisce un'esperienza di allenamento regolare ed efficace per tutti gli utenti.
L'estensione del polpaccio consente un facile accesso e l'ergonomia migliorata per un allenamento di resistenza mirato con precisione per i muscoli del vitello. La piattaforma del piede curvo offre una resistenza uniforme su entrambi i piedi e funge da base stabile durante l'intera gamma di movimento.
Angoli di allenamento per una contrazione efficace del gluteo. La cuscinetto del torace multi-regolabile si adatta agli utenti di tutte le dimensioni. La piastra di piede grande fornisce una stabilità sufficiente.
Tapis roulant potenti e motorizzati con assorbimento d'urto, touch screen interattivi e programmi di allenamento multipli. Adatto a palestre e club ad alto traffico.
La panca regolabile è un'attrezzatura per il fitness molto pratica che può aiutarci a praticare vari tipi di sport, raggiungendo così l'obiettivo di esercitare il nostro corpo. Diamo un'occhiata agli sport che possono fare le panche regolabili.
Siediti
I sit-up sono un esercizio molto comune per allenare i muscoli addominali e le panche regolabili possono aiutarci a eseguire meglio questo movimento. Possiamo regolare la panca a un'altezza adatta a noi, quindi sdraiarci sopra, mettere le mani dietro la testa e usare la forza dei nostri muscoli addominali per sollevare la parte superiore del corpo e poi abbassarla lentamente. Questa azione può esercitare efficacemente i muscoli addominali, rendendo il nostro addome più compatto.
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fornitore di panca piana o panca regolabile Cina)
Postura seduta con addome riccio
Sedersi e rannicchiarsi è anche un ottimo esercizio di allenamento dei muscoli addominali, che può aiutarci a esercitare i muscoli profondi dell'addome. Possiamo regolare la panca a un'altezza adatta a noi, quindi sederci sopra, mettere le mani dietro la testa e usare la forza dei nostri muscoli addominali per piegare la parte superiore del corpo in avanti prima di abbassarla lentamente. Questa azione può esercitare efficacemente i muscoli addominali, rendendo il nostro addome più compatto.
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Pressa con manubri da seduti
La pressa con manubri da seduti è un ottimo esercizio di allenamento per le spalle che può aiutarci a esercitare i muscoli delle spalle. Possiamo regolare la panca a un'altezza adatta a noi, quindi sederci sopra, sollevare i manubri con entrambe le mani, spingerli verso l'alto e abbassarli lentamente. Questa azione può esercitare efficacemente i muscoli della spalla, rendendo le nostre spalle più forti.
Flessioni da seduti
Stare seduti è un ottimo esercizio per allenare i muscoli del torace che può aiutarci a esercitare i nostri muscoli del torace. Possiamo regolare la panca a un'altezza adatta a noi, quindi sederci sopra, mettere le mani su entrambi i lati della panca e usare la forza dei nostri muscoli pettorali per spingere il nostro corpo verso l'alto e poi abbassarlo lentamente.
